Жена Ковальчука рассказала, как поддерживает себя в форме
Жена хоккеиста "Лос-Анджелеса" Ильи Ковальчука Николь опубликовала в своем Инстаграме новую фотографию с подробным расписанием своих тренировок.
Николь тренируется шесть раз в неделю. Четыре дня приходятся на силовые упражнения, где прорабатываются все основные мышцы ног, рук и спины. Упражнения на пресс девушка делает один-два раза в неделю. Кроме того, супруга Ковальчука занимается боксом и кундалини йогой.
Напомним, в прошлом году Николь выиграла конкурс «Мисс фитнес-бикини» в США. Это произошло через год после того, как она родила четвертого ребенка.
Рамблер: главные новости