В Великобритании появился новый вид фитнесса для нудистов

В Великобритании появился новый вид фитнесса, где главное условия для тренировок - полное отсутствие одежды, пишет Daily Mail. За гранью возможного Как стать сверхчеловеком Необычные курсы открыла бывший консультант по рекрутингу Хелен Смит. Занятие длится один час. Посещать тренировки могут мужчины и женщины в возрасте от 33 до 70 лет. По словам тренера, одежда мешает рассмотреть правильное расположение мышц при выполнении упражнений. А в «голом финтнессе» обучающиеся видят, какие конкретно группы мышц работают у тренера. Также им не нужно задумываться о красивых спортивных вещах.