Календарь забегов: Москва в движении летом-2017

Весна хоть и не всегда радовала нас теплой погодой, способствующей занятиям на улице, но скоро лето, а это значит, что впереди у нас несколько месяцев для комфортных беговых тренировок на стадионах, в парках, на набережных и улицах Москвы. И даже если вы не профессиональный спортсмен, всегда приятно оказаться в компании единомышленников и проверить свои силы и физические возможности. Выбирайте, какие забеги в Москве (или в вашем городе) вам по душе, выбирайте дистанцию по силам, приглашайте друзей и близких поддержать вас на финише и получайте удовольствие от участия в беговом приключении! AnySports собрал для вас календарь забегов — Москва, как обычно, лидер по этим спортивным мероприятиям. Забег 21 мая в Москве — Московский полумарафон 2017 Дистанции: 21, 10, 5 и 3 км Крупнейший забег на 21,1 км в России и главный весенний полумарафон страны проходит с 2014 года. В 2017 году в рамках полумарафона также пройдут забеги на 10 км, 5 км и 3 км. Маршруты забегов проложены по разным набережным, а старты разнесены по времени. Гордость Московского полумарафона — его живописный и быстрый маршрут — остался без изменений. Он как и прежде пролегает в один круг по набережным Москвы-реки с видом на Собор Василия Блаженного, Храм Христа Спасителя и Кремль. Участники забегов-спутников побегут в обратном направлении, в сторону Дома правительства, по Лужнецкой, Саввинской и Краснопресненской набережным. Онлайн регистрация на мероприятие уже закрыта, но еще можно зарегистрироваться на Спортивной выставке 19 и 20 мая. Стоимость от 400 до 2500 рублей, в зависимости от дистанции и даты регистрации. 28 мая — Зеленый марафон «Бегущие сердца» Дистанции: 4, 10, 21.1 км Благотворительные забеги в Москве — не редкость. Вместе с олимпийскими чемпионами, общественными деятелями, звездами кино и театра в конце мая вы можете поучаствовать в благотворительном забеге «Бегущие сердца». Он проводиться уже третий год в районе МГУ и Воробьевых гор. А после забега участников ожидает посадка деревьев, и концерт известных исполнителей. В забеге могут принять участие люди с ограниченными возможностями. Готовьтесь к сезону забегов с курсом интенсивного тренинга от Джима Барсены. Подробнее о курсе здесь. 11 июня — Красочный забег Дистанция: 5 км Маршрут красочного забега проходит вокруг комплекса Лужники, через четыре красочные зоны. Кстати, в этом году самый массовый красочный забег России отмечает первый юбилей — 5 лет! Можно поучаствовать в праздновании, пробежав несложные 5 км, пританцовывая по дороге и пачкаясь краской. Во время прохождения дистанции участники преодолеют четыре цветные зоны, а на финише всех ждет салют из красок. На стартовых номерах Красочного забега нет чипов хронометража, вы можете даже не узнать свой результат, зато получите море удовольствия и яркие фотографии на память. Да, есть и бесплатные забеги в Москве! По теме: Чем полезен бег и может ли он быть опасен Кроссовки для бега: выбираем правильную обувь Тренировки outdoor — как весело и продуктивно заниматься на улице 9 июля, Гром Измайлово Дистанция: 10 км Трасса Grom10K IzMyLoVe проходит по тенистым аллеям парка Измайлово. Покрытие, по которому придется бежать — 50% асфальт и 50% грунт. Широкие дорожки парка позволяют комфортно стартовать, обгонять соперников во время дистанции или на финишном ускорении. И помните про громкую поддержку болельщиков! 11 июля, Ночной забег Дистанция: 10 км Ночной забег — это единственный массовый забег в Москве, который стартует после захода солнца. В 2017 году он пройдет уже в пятый раз. Маршрут Ночного забега 2017 проложен по Фрунзенской и Пречистенской набережным. Участникам забега откроются ночные виды на художественно подсвеченные достопримечательности: здание президиума Российской академии наук (РАН), здание Национального центра управления обороной РФ, Андреевский и Крымский мосты, здания бывшей шоколадной фабрики «Красный Октябрь» и Храм Христа Спасителя. Вот такая ночная «спортивная прогулка» по столице! 13 августа, Полумарафон «Лужники» Дистанция: 10 км Это новый забег, пришедший на смену Музыкальному полумарафону. От предшественника он унаследовал маршрут в центре города и заезд хендбайкеров (проводится с 2014 года). Посвящено мероприятие спортивной истории Олимпийского комплекса «Лужники». Маршрут забега состоит из одного круга по набережным Москвы-реки. Плоская трасса с двумя небольшими подъемами подходит для первого полумарафона и для личного рекорда. 10 сентября, полумарафон «Осенний Гром» Дистанция: 21.1 км Это первый марафон, с которого началась история стартов Grom в далеком 2011 году. Забег проходит в живописном Парке «Мещерский» на юге Москвы. Стоимость участия 2000-2500 рублей, в зависимости от даты регистрации. 24 сентября, Московский Марафон 2017 Дистанция: 10 и 42.2 км Это значимое событие для всех бегунов и крупнейший в России марафон. Москва поражает спортсменов масштабностью мероприятия: 32 тысячи участников – 16 тысяч на 10 км, и 16 тысяч на марафонскую дистанцию. Про этот забег говорят, что он проходит в самом центре столицы. Участники старта увидят более 30 известных достопримечательностей. В рамках мероприятия пройдет корпоративная эстафета, заезд хендбайкеров, и соревнования участников с ограниченными возможностями. Завершите свой летний беговой сезон участием в этом захватывающем своими масштабами забеге! Фото: facebook.com, bigstock.com Источник:AnySports.tv Читайте также: Как найти любовь и не потерять себя в отношениях — советы Михаила Лабковского Тренировка на улице летом, или Как заниматься на траве Бег: польза или вред?