Войти в почту

Махачёв: обычно после сгонки веса уснуть не получается

Российский боец ММА Ислам Махачёв рассказал, как проходила подготовка к поединку с Глейсоном Тибау. «Получилось так, что сделал вес чуть заранее. Раньше делал норму примерно в восемь утра, за час до взвешивания. В этот раз провёл ночную тренировку позже обычного – надел костюм для сгонки и поработал. В планах было — уложиться в вес уже ночью. В два часа закончил занятие, встал на весы – 71,1 килограмма. А разрешённый вес – 70,7. 400 граммов за ночь сгорело, к утру весы подо мной показывали норму. Обычно, если гоняешь заранее, ночь тяжело проходит: уснуть не получается, жажда мучает. В этот раз заснул нормально. Выпил мелатонин и спал довольно крепко. В клетке я весил, думаю, килограммов 79 или 80», — передаёт слова Махачёва корреспондент «Чемпионата» Иван Ковалёв.

Махачёв: обычно после сгонки веса уснуть не получается
© Чемпионат.com
Чемпионат.com: главные новости