Дмитрий Труненков дал совет юнармейцам, участвующим в Параде Победы

Лидер военно-патриотического движения «Юнармия» призвал ребят разогреваться перед тренировками в Алабино. Юнармейцы, участвующие 9 мая в Параде на Красной площади, должны повышать свою выносливость и работоспособность, сказал во втором ролике новой рубрики «Trueненков» в Instagram-аккаунте патриотического движения его руководитель. «Юнармейцы, хочу поделиться с вами впечатлениями от сводной тренировки в Алабино. Честно вам скажу, не хватает растяжки, не хватает выносливости. Поэтому, ребята, которые готовятся к Параду Победы, обязательно растягивайтесь, бегайте, повышайте свою выносливость и работоспособность», - сказал Дмитрий Труненков. По его словам, мышцы становятся короткими после силовых нагрузок, поэтому их нужно во время тренировок растягивать, чтобы они стали эластичными. «Вообще ноги - это хлеб многих спортсменов», - добавил Дмитрий. По его признанию, если бы не плотный график, он с удовольствием занимался бы йогой. Ведь этот вид растяжки помогает оптимально разогреть и подготовить мышцы.