Для пожилых красногорцев проведут групповые онлайн-тренировки

Портал «Живу спортом» при содействии Министерства физической культуры и спорта Московской области дал старт групповым онлайн-тренировкам для старшего поколения. Об этом сообщили в пресс-службе администрации городского округа Красногорск. Тренировки проходят через сервис Zoom в рамках проекта «Активное долголетие». Уже состоялись три занятия. Занятия проходят ежедневно в 11.00 под руководством тренеров. Представленные комплексы упражнений разработаны и подобраны специально для пожилых людей. Принять участие в тренировках можно, зарегистрировавшись на сайте «Живу спортом» в разделе «Мероприятия» и выбрав в списке «Активное долголетие». Как рассказал министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков, в период пандемии COVID-19 пожилые люди находятся в группе риска, поэтому им важно соблюдать режим самоизоляции. В то же время длительное нахождение дома лишает их необходимой физической активности. В связи с этим было принято решение организовать тренировки «Активное долголетие», которые помогут людям старшего поколения держать себя в форме. Фото: сайт администрации г.о. Красногорск