Тренер "Зенита-Казань" по ОФП: "Лишнего веса ни у кого из игроков нет, состояние нормальное"
Тренер "Зенита-Казань" по физической подготовке Сергей Алексеев поделился деталями подготовки команды к новому сезону. "После долгого перерыва вначале начнем потихоньку втягиваться к тренировкам. Будем спокойно заниматься четыре раза в неделю, не форсируя подготовку. Думаю, за пару недель мы сможем привести в игроков в состояние, при котором можно проводить углубленные в нашу спецификацию тренировки. Первые две недели мы будем работать только на воздухе. Во-первых, надо соблюдать дистанцию. Во-вторых, нам нужно продышаться после нескольких недель дома. Надо будет постепенно восстановить функцию дыхания ребят, сердечно-сосудистую систему. С мячами будем работать больше в плане разнообразия, чем каких-то специальных занятиях. Это будет работа в парах, дистанция нам такое позволяет. Лишь бы погода нас не подвела, а так условия отличные. Все ребята в нормальном состоянии, лишнего веса ни у кого нет. Хотя в этот период нам не критично, сколько у них там есть лишнего или его нет. Все это вполне решаемо. Они сами понимают. У Нгапета состояние нормальное. Он перенес коронавирус и никаких проблем у него нет. За этим состоянием больше следит доктор команды. Мне только поступает информация о возможном его присутствии и рекомендации по нагрузкам", — передает слова Алексеева корреспондент "Реального времени". Напомним, сегодня казанский "Зенит" приступил к тренировкам на открытом воздухе. Ранее все игроки команды сдали тест на коронавирус.
