Денис Спицов: «Первый сбор дался довольно тяжело. После перерыва было непросто втянуться»

– В «Малиновке» выполнили все, что планировали. Первый сбор дался довольно тяжело, потому что база в Архангельской области по рельефу сложная. После перерыва было непросто втянуться, хотя дома и тренировались в условиях самоизоляции. Болели мышцы, ощущалась усталость. Но ближе к концу вернулись былые силы. Так что полноценно провели остаток сбора. – Чем занимались? – Сделали базовую силовую работу. Обычно мы выполняли ее в Крыму. Но в этом году сбор там не состоялся, и все чуть сместилось. Включали в работу в «Малиновке» элементы специальной силовой работы, короткие ускорения на лыжероллерах. – Межсборье чему посвятили? – Удалось на день заехать к родителям домой. У сестры был день рождения. А потом вернулся в Тюмень и продолжал тренироваться. Поддерживал, в том числе, скоростной аспект. Надо готовить организм. Уже в июле у нас начнутся полноценные скоростные тренировки. – Второй сбор будет там же? – Да. Был вариант поехать в Эстонию, но он отпал из-за пандемии. В Сочи же урезали лыжероллерную трассу, осталось 3-4 километра. Это нам не подходит. Так что второй сбор тоже пройдет в «Малиновке». – Тренерский штаб сборной в чем ищет мотивацию? – В этом сезоне будет чемпионат мира. Это – главная мотивация. – Как сейчас функционально себя ощущаете, если сравнивать с концом июня 2019-го года? – Если честно, сейчас мне тренировки даются намного легче, и я лучше себя чувствую. Есть аспекты, которые я подтянул, а раньше упускал. Например, ленты TRX. Работа с ними мне многое дала, – сказал Спицов.