Чемпионка мира и Европы Елизавета Туктамышева рассказала о своем моральном состоянии во время карантина из-за коронавируса и отметила, что самоизоляция хорошо повлияла на нее в профессиональном плане. «Мне кажется, для меня карантин прошел очень продуктивно. Я научилась более-менее быть одна, наедине с собой. Совсем не умела это делать. Под конец мне уже было комфортно жить одной, потому что раньше этого не получалось.Второй вывод. Если ты хочешь какого-то прогресса, то ты должен не только выполнять. Ты должен понимать и сам регулировать свои упражнения, нагрузку. Когда я делала онлайн-тренировки для ОКР, я сама размышляла, создавала тренировочный процесс. И это помогло мне осознать структуру. Очень важно, когда ты не просто солдатик, а у тебя есть какие-то извилины, которые помогают тебе самому регулировать все это. И третье. Нет ничего невозможного. Произвольную программу можно даже поставить онлайн и ничего в этом страшного нет. Все было интересно и круто. Если есть желание, нужно воплощать и не бояться. Есть такая тема, как энергетические волны. То есть ты даже можешь выходить из этого нормально, думаешь, что все у тебя в жизни нормально, наоборот хорошо полежать дома, отдохнуть. Но мировое сообщество все равно все находилось в смятении, в ожидании, что же будет. В атмосфере присутствовало какое-то волнение. Даже если ты думала, что все нормально, ты все равно поддавалась этому. Невозможно не поддаться. Я давала интервью и был заголовок «Человек развивается только в кризисные моменты». Вот у меня как раз был кризисный момент на карантине, и именно эти два месяца больше всего, мне кажется, дали за последний год», — сказала Туктамышева в интервью Первому каналу. Подписывайтесь на канал Sport24 в Яндекс.Дзене