Биатлонистка Нигматуллина рассказала, что столкнулась с послеродовой депрессией в прошлом году

Двукратный призер Олимпийских игр Ульяна Нигматуллина рассказала «Матч ТВ», что столкнулась с послеродовой депрессией после появления на свет дочери. Нигматуллина стала мамой в феврале прошлого года. В текущем сезоне биатлонистка выступает за сборную Тюменской области. — Была ли послеродовая депрессия? — Да. В моем окружении несколько человек стали мамами, и, по моим подсчетам, депрессия это не редкое явление. — Среди симптомов раздражительность, тревога, чувство вины? — Еще плохое настроение, несмотря на то что это счастливое событие. В голове полный диссонанс, гормоны влияют. — Как долго это продолжалось? — Примерно три месяца. — И как выйти из этого? Может быть, у тебя есть совет? — Мне помогли тренировки. Именно они выводили меня из той рутины, которая у меня была. В этот раз я не прибегала к помощи психологов. — Получается, тебе было нужно вернуться в привычный режим? — Да, потому что страх потери старой жизни давал такой эффект. — Эта проблема может вернуться к тебе позднее? Или ты все проработала? — Думаю, я это не проработала. Это все прошло само собой. Если я осяду дома, то, возможно, проблема вернется, — сказала Нигматуллина «Матч ТВ». Прямые трансляции гонок этапов Альфа‑Банк Кубка России и Кубка Содружества смотрите на телеканале «Матч ТВ», а также на сайтах matchtv.ru и sportbox.ru.