Боксируют все!
Бокс – один из самых популярных видов спорта у курян. Теперь заниматься им можно и на уличных площадках города под руководством титулованных спортсменов и тренеров. Мы побывали на такой тренировке, пообщались со спортсменами и с теми, кто пришёл боксировать впервые. Бесплатные занятия проекта «Народный тренер» для детей и взрослых проводятся три раза в неделю на 25 площадках Курска. Любой желающий может попробовать себя в лёгкой атлетике, кроссфите, баскетболе, скандинавской ходьбе, лыжероллерам, пляжном волейболе, йоге, а также заняться общефизической подготовкой с элементами бокса. Занятия по боксу по понедельникам, средам и пятницам проходят в парке Героев Гражданской войны. Подростки учатся боксировать под руководством тренера, спортивного судьи первой категории, мастера спорта России Евгения Воробьёва. – Будем заниматься общефизической подготовкой, изучать школу бокса, поднимать спортивно-патриотический дух ребят, – говорит Воробьёв. – Такие занятия помогут ребятам и бороться с трудностями. Лучше они столкнутся с ними здесь, чем в дальнейшей жизни. Они смогут защищать себя, свои интересы, свою Родину на стороне добра. Занятия начинаются с разминки, чтобы разогреть мышцы, связки и суставы, иначе есть риск получить травму. После пробежки по территории парка, пары упражнений на всё тело и прыжков на скакалке начинается отработка боксёрских приёмов. Участники тренировки учатся драться «с тенью», делать одиночные и серийные ответные удары, также уклоняться и обдумывать свои дальнейшие шаги в бою. Для участников занятий бокс – можно сказать, семейный вид спорта. Олег Алябьев привёл на тренировку своих сыновей – Виктора и Степана, и чтобы не терять время сидя на лавочке, также присоединился к занятию. – Я сам раньше занимался тяжёлой атлетикой, – рассказывает мужчина. – Такие занятия помогают сплотиться, все погружены в тренировку, друг за другом смотрим. Дети уже научились прыгать на скакалке и делать «двоечку». Пришёл на тренировку к Евгению Воробьёву и его сын Михаил. Молодой человек занимается боксом уже более семи лет. За плечами – несколько побед и золотой знак «Готов к труду и обороне», а в планах – выступления в профессиональных боях на международных рингах. – Папа предложил попробовать себя в этом виде спорта. Так я потренировался год и остался в боксе, – вспоминает Миша. – Нравится техника боя, нравится выходить на ринг и понимать, что я не струсил и могу показать, на что способен. Недавно молодой человек вернулся со сборов в Ельце Липецкой области. Две недели Михаил вместе с другими боксёрами проходил спортивную подготовку и на тренировочной базе занял первое место на соревнованиях. – На улице больше пространства, свежий воздух. В зале тоже хорошо заниматься, но я считаю, что на природе намного лучше, – отмечает юный спортсмен. – В парке на нас смотрят люди, наблюдают за нашими тренировками. Вдруг они тоже захотят заниматься боксом, будут добиваться успеха в жизни. А есть и те, кто пришёл на занятия по боксу впервые. Антона Седых на тренировку привёл отец. Раньше Антон занимался плаванием. Теперь пришло время выбирать новый вид спорта. – Мы узнали, что тренировки проводит мастер спорта международного класса Евгений Воробьёв. И мы захотели сразу же, чтобы нас тренировал именно этот человек, – говорит отец мальчика Александр Седых. – В моём возрасте познавать азы бокса уже поздно, поэтому пусть молодое поколение обучается у лучших из лучших. Узнать о расписании тренировок просто: во всех местах занятий установлены стенды с QR-кодом со ссылкой на перечень видов спорта, имена тренеров, адреса. Ссылка на список размещена также на отдельной странице сайта министерства физической культуры и спорта Курской области. ТЕМ ВРЕМЕНЕМ По субботам в парке Дзержинского проходят занятия по акро-йоге – акробатической или парной йоге, в которой два участника выполняют различные асаны (позы. – Прим. ред.), похожие на акробатические трюки. Такая йога не требуют профессиональной подготовки и доступна даже для новичков. А вот в Детском парке на улице Перекальского по понедельникам, средам и пятницам проходят тренировки по баскетболу. Тренер спортивной школы олимпийского резерва «Динамо» Степан Филиппов отрабатывает с участниками занятий базовые навыки баскетбольной техники и взаимодействия в небольших группах. Ирина СИДОРЕНКО Фото Людмилы Андреевой
