Как самоизолируются спортсменки
Российские спортсменки продолжают тренировки на дому и развлекают поклонников в Instagram.
Юлия Ефимова – одна из самых титулованных российских спортсменок, уже более десяти лет защищающая честь страны на самых крупных соревнованиях, включая Олимпийские игры. Сейчас Юлия самоизолировалась у себя дома в Калифорнии. Спортсменка старается поддерживать спортивную форму тренировками, которыми делится в Instagram.
На днях Ефимова десять раз отжалась от пола за десять секунд на балконе своей квартиры. На другом видео из ванной, Юлия призналась, что из-за ситуации с карантином уже неделю не плавала из-за карантина. Тем не менее спортсменка не унывает и готова побороться за медали на Олимпиаде.
Российская синхронистка Мария Шурочкина живет на карантине на спортивной базе в Новогорске. Спортсменка занимается тренировками и делится с подписчиками своими впечатлениями.
По словам чемпионки, не смотря на резкую перемену и лишение привычных обстоятельств, плюсов довольно много. Синхронистку порадовал огромный выбор шикарной еды, два местных котика и большие номера с диванчиком и балконом.
Гимнастка Екатерина Селезнева также сейчас находится в Новогорске. Екатерина всерьез претендует на путевку на Олимпиаду в Токио и сейчас усиленно тренируется. Также спортсменка проводит онлайн мастер-классы для юных поклонниц у себя в Instagram.
Чемпионка не унывает, устраивает конкурсы и выкладывает позитивные видео. Недавно она пожонглировала туалетной бумагой.
Прыгунья Дарья Клишина также присоединилась к движению «Тренируйся дома». Спортсменка, живущая в США, показала в Instagram комплекс домашних упражнений, которые она проводит у себя в комнате во время всеобщего карантина.
«Вот и пришло время тренировок дома. А вы покажете мне какие-нибудь продуктивные упражнения в домашних условиях? Наиболее понравившееся я попробую повторить в следующем видео. Не забудьте меня отметить!» – написала 29-летняя легкоатлетка.
Тут же спортсменка опубликовала еще один пост.
«Первый пост, посвящённый фактам обо мне:
1.Мой любимый европейский город — Рим.
2.Мой личный рекорд прыжка с места 3.05 м.
3.Изначально меня хотели назвать Марией.
4.Первый город, в который я выехала на соревнования, был Москва.
5.Мой личный рекорд в жиме лёжа только 40 кг. Давайте искать наши совпадения».
Фигуристка Евгения Медведева также вынуждена тренироваться на дому. Спортсменка поддерживает форму домашними тренировками, соблюдая режим самоизоляции.
Чтобы поддержать хорошее настроение, девушка исполнила танец в костюме под песню группы "На-На". Ролик опубликован на странице спортсменки в TikTok.