Пенсионеры займутся оздоровительной гимнастикой в центре на 2-й Новоостанкинской

18.07.2025. В центре Московского долголетия Останкинского района каждый день с понедельника по субботу проходят очные занятия с тренером. Организаторы пригласили участников в возрастной категории 55+. Об этом сообщили в ЦМД «Останкинский». «В 10.00 начинается утренняя зарядка, это оздоровительная гимнастика - комплекс физических упражнений, направленных на укрепление здоровья, правильное физическое развитие и формирование правильной осанки. В 11.15 - музыкальная ритмика. Это система гимнастических упражнений, включающая упражнения общеразвивающего характера, циклические движения, выполняемые под музыку в заданном темпе и ритме», - рассказали центре долголетия района. В ЦМД «Останкинский» отметили, что занятия ведут профессиональные тренеры. Адрес: улица 2-я Новоостанкинская, д. 4.