«В воде теплее, чем на суше». Как петербургские «моржи» покоряют прорубь в -20 градусов?
Петербургские «моржи предпочитают плавать, когда на улице -20 градусов. И обязательно с единомышленниками.
—Как вы себя чувствуете? спрашиваю у мужчины, который в морозный февральский день купается в проруби.
—Отлично! отвечает он.
—На берег не собираетесь? уточняю я. Пловец уже минут 10 кружит туда-сюда по восьмиметровому «бассейну.
—А зачем? удивляется он. На берегу -13 градусов, а тут +2. Здесь значительно теплее.
И ведь, действительно, продолжает бодро грести руками, шокируя прохожих. А я в это время потуже затягиваю шарф и кутаюсь в пуховик.
А когда лучше плавать?
Бесстрашный мужчина Петр Соколов «морж со стажем. Уже больше 20 лет, как только пруд в Московском парке Победы покроется льдом, приходит плавать в холодной воде.
«Я люблю купаться, когда на улице минус 15 или 20 градусов, — говорит Пётр Соколов. — Выходишь из проруби, и внутри будто печка включается. Стоишь на холоде в одних плавках, а тебе тепло. Понимаете? Запускаются иммунные механизмы, всё вредное в организме гибнет.
Петр подполковник милиции в отставке. За здоровьем всегда следил. Вспоминает, что до 40 лет закалялся в домашних условиях: принимал контрастный душ. Но все время, проходя зимой мимо Петропавловской крепости, с восторгом поглядывал на петербуржцев, которые плавали в холодной Неве.
Однажды решил не только смотреть, но и пробовать. Пошел один, понравилось сразу.
«Я люблю экстремальные нагрузки, — рассказывает Петр Соколов, в холодной воде могу много времени провести. У меня рекорд был 600 метров где-то то есть, около получаса. Пока удовольствие испытываю, плаваю. Потом, уже когда тело адаптировалось, удовольствие начинает пропадать, и я выхожу.
К Петропавловской крепости Петр ездил купаться несколько зим, но все время в одиночку. А потом знакомые рассказали про клуб моржей в Московском Парке Победы. Его еще в Ленинграде основали блокадники. В феврале 2014-го года мужчина постучался к ним.
«Меня хорошо встретили, сразу приняли, — вспоминает Петр. — Спросили только, есть ли опыт. Я ответил, что есть — ходил на Петропавловку. С тех пор я в клубе. «Моржевание — это ведь не только плавание в холодной воде, но и общение. У нас очень интересные люди самых разных возрастов, о каждом можно отдельный фильм снять.
А на дне что?
Клуб «моржей в Московском Парке Победы появился в 1958-м году. Сейчас в нем около ста постоянных пловцов и порядка 85 «сочувствующих —приходят периодически. Самому старшему 75 лет, а младшей девочке всего 7.
Руководит клубом Дмитрий Птицын. В будние дни работает. У него предприятие по производству безалкогольных напитков. По вечерам приходит в клуб делать ремонт — недавно «моржи переехали на новую площадку. А по утрам в выходные с другими любителями зимнего плавания пилит лед и идет плавать в холодной воде.
«Я начал закаляться во время службы в армии, лет в восемнадцать, — вспоминает Дмитрий. — Служил я под Хабаровском: вставал каждое утро раньше общего подъема, бегал и купался в Амуре. Начал летом, а потом становилось все холоднее, но я продолжал плавать. Сначала осень, потом морозы, а там и зима настала.
Кроме зимнего плавания Дмитрий увлекается дайвингом. Вначале сезона в октябре, еще перед тем, как на пруду встанет лед, Дмитрий погружается на дно с аквалангом, чтобы проверить: нет ли там чего опасного для одноклубников.
«Однажды я вытащил магазинную тележку, — рассказывает Дмитрий, — в другой раз — бочку и всякие железяки. А в этом году мы сами утопили пешню — это такой инструмент, которым мы рубим лед. Просто выскользнула из рук.
Хотя пруд, где плавают «моржи, глубиной два с половиной метра, Дмитрий беспокоится: хочет точно знать, что коллегам по увлечению ничего не угрожает.
«Мало ли что там может быть, кто и что выкинул, — продолжает Дмитрий. — Вдруг какой-то предмет не просто лежит на дне, а торчит. В январе я обязательно погружаюсь еще раз, чтобы все перепроверить.
Не холодно вам?
Пока мы разговаривали с Дмитрием, стоя у проруби, искупаться пришли еще несколько «моржей.
— Не холодно вам? спрашиваю у одного пловца, все еще не веря, что такое возможно.
Молчит.
— Губы свело! шутит Дмитрий.
Это проплывал «морж — спортсмен. Ему не до разговоров. У него серьезная тренировка перед соревнованиями. Обычно любители зимнего плавания пилили прорубь 25 метров в длину, чтобы проходить соревновательную дистанцию как на чемпионатах. Но в этом году — из-за переезда и ремонта в новом помещении, решили сократить ее до 8 метров.
Теперь приходится несколько раз преодолевать маршрут от «бортика до бортика, чтобы выполнить тренировочную норму.
«Нырять я никому не разрешаю, — говорит Дмитрий Птицын. — Велик риск уйти под лед. В одиночку мы никогда не плаваем: на берегу всегда должен быть страхующий. Новички у нас появляются, но задерживаются редко. Одних не устраивает членский взнос (пять тысяч рублей в год), другие не проходят по состоянию здоровья. Мы серьезно относимся к безопасности: проводим собеседование и обязательно требуем медицинскую справку.
А меня научите?
Насмотревшись на закаленных «моржей, тоже решаюсь попробовать. В клубе теплая раздевалка. И множество опытных спортсменов, которые делятся не только советами, но и вещами.
«Лучше взять теплые мягкие тапочки, а не шлепки резиновые, — говорит спортсменка Елена Брославская и даёе свои.
Петр Соколов протягивает неопреновые перчатки.
«С ними проще, — объясняет он. Нужно за поручни держаться, когда из воды выходишь, а они обледеневшие.
Еще один инструктор по зимнему плаванию — Сергей —начинает расспрашивать: умею ли плавать, есть ли хронические заболевания и заставляет сделать зарядку. Бани у «моржей нет, разогреваются только физическими упражнениями.
Наконец, в купальнике и халате выхожу на улицу. Последние наставления перед погружением дает уже Дмитрий. Он и сопровождает меня до проруби со спасательным кругом. Мало ли что.
«Очень важно соблюдать полное спокойствие, — говорит он. Нужно ровно дышать и пустить холод в себя. Итак, расслабьтесь, успокойтесь и пустите удовольствие.
—Удовольствие? недоверчиво переспрашиваю я, пока жалея, что променяла пуховик на халат.
—Удовольствие! заключает Дмитрий.
Конечно, я надеялась, что смогу проплыть все 8 метров, а то и 16. Но первое погружение продлилось всего две секунды.
Чай будете?
Ощущения после плавания необычные. Тело все горит и покалывает, но очень тепло.
«Моржи — это очень активные люди, способные сделать шаг вперед, — говорит Дмитрий Птицын, уже когда все любители зимнего плавания собрались за столом пить чай. — Это не те люди, которые сидят дома, не те, которые говорят, что «я что-то не умею. «Моржи — это те, кто готов начать бегать, плавать, закаляться! Обезбашенные всегда.
После плавания совместные посиделки это клубная традиция. На столе чай, печенье, мандарины. Кто-то говорит о соревнованиях, кто-то вспоминает, как первый раз нырнул в холодную воду, другие рассказывают смешные истории из жизни.
«Самый забавный случай произошел со мной в минус 25 градусов, — вспоминает Петр Соколов. — Мы тогда с коллегой пошли поплавать. Плывем в проруби, а в парке — никого, кроме нас. Такого никогда не было, обычно все гуляют. Я спрашиваю у коллеги: «Почему нет никого, может, что-то случилось? А он мне отвечает: «Да кто ж в такую холодину на улицу выйдет! И тут я подумал: «Действительно, в такую погоду хозяин собаку не выгонит, а мы плавать пришли.
А что весной?
Весной так уже собираться не будут. Когда теплеет, многим купаться в пруду становится неинтересно.
Петр Соколов, например, для себя давно решил: плавать при плюсовой температуре для него дискомфортно. В апреле возвращается к контрастному душу. А в Парк Победы снова придет только в ноябре.
А Дмитрий Птицын, наоборот, купается в любую погоду. По армейской привычке ныряет с утра пораньше, сразу после пробежки.
