Любители бега организовались в сообщество и стартуют по выходным в Измайловском парке

Необычный забег состоялся недавно в Измайловском парке. Почти две сотни человек в ярких спортивных костюмах пробежали от 10 до 20 километров. Так участники движения «Измайлонг» отметили год этого проекта. Организовали всё это Сергей Тебайкин, Тимур Сафаров и Дмитрий Дьяченко. …И папы с детскими колясками Сергей Тебайкин живёт в ВАО, он финансист, ему 39 лет. В школе играл в баскетбол, занимался спортивным туризмом. Женат, трое детей. Правда, супруга вместе с ним не бегает — ей больше танцы по душе. В 2020 году во время пробежек в парке Сергей познакомился с единомышленниками. Решили собираться на постоянной основе — вместе бежать веселее. На первый сбор пришло 12 человек, через месяц их было уже в два раза больше. Завели страницу в соцсети и в специальном мобильном приложении для любителей бега. Сейчас на старт одновременно выходят от 60 до 80 человек, в чате их — 800, на странице в соцсети — 1400. Две трети членов сообщества — молодые люди в возрасте 28–35 лет, а поначалу их было 95%. Бегают и семьями. — Самый молодой участник — десятилетний мальчик. Некоторые папы стартуют с беговой коляской, значит — есть участники и помоложе, — шутит Сергей. — А один из самых старших — 66-летний мужчина. К нам даже чемпионы России по лёгкой атлетике присоединяются, и победители марафонов. Место встречи изменить нельзя Основной костяк проекта — примерно 30–40 человек. Вместе ездят на соревнования, дружат семьями. Есть врачи, программисты, инженеры, люди творческих профессий, профессиональные спортсмены. Бег для них больше, чем привычный способ общения с единомышленниками. — Это увлечение помогает быть более терпеливым и распределять силы на длинной дистанции, причём, не только в спорте, но и в жизни, и в работе. Иммунитет становится крепче, так как регулярное занятие бегом тянет за собой осознанный подход к питанию и восстановлению: сон, массаж, — отмечает Сергей. Бегают они в любую погоду. Остановить могут разве что стихийные бедствия или катаклизмы вроде мороза за 30 градусов. Сам Сергей старается тренировки не пропускать. Кроме того, любит футбол и семейные путешествия на авто. К «Измайлонгу» может присоединиться любой, кто пробегает километр хотя бы за 7 минут. Участники собираются по воскресеньям в 8.30 утра. Место сбора — за подземным переходом у входа в Измайловский лесопарк у 7-й Парковой улицы.