Психолог Шах: СДВГ не диагностируют по кусанию губ и задумчивости

В интернете новый тренд: популярные тиктокеры снимают видео о распространённых поведенческих особенностях, которые якобы говорят о наличии синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). У экспертов большие вопросы к таким роликам. Описанные в них привычки на самом деле не повод подозревать у себя нарушение, заявил психолог Пунит Шах. Что за видео про СДВГ постят в Сети Суть подобных роликов сводится к одному: наши самые обычные привычки или особенности (вроде привычки кусать губы или невнимательность в мелочах) на самом деле могут означать наличие СДВГ. Такие ролики собирают миллионы просмотров. Однако, по мнению экспертов, подобный контент только укрепляет стереотипы и поощряет ошибочную самодиагностику. А симптомы, о которых в них говорится, могут быть признаками вовсе не СДВГ, а других расстройств, отметил эксперт по нейроразнообразию из Университета Бата Пунит Шах. Какие привычки не говорят о наличии СДВГ Вот самые частые «симптомы», которые блогеры ошибочно приписывают людям с СДВГ. Ковыряние кожи, кусание губ или ногтей. Причин у такого поведения может быть множество, а не только СДВГ. Также такие признаки бывают при депрессии, тревоге, стрессе и даже аутизме, отметил Шах. Но вполне вероятно, что это и просто вредная привычка. Мечтательность. Один из признанных симптомов СДВГ — проблемы с концентрацией внимания. Они приводят к ошибкам в учёбе и на работе, к тому, что человеку могут сложно даваться какие-то задачи и его легче отвлечь. Однако блогеры в своих роликах изображают это как витание в облаках или чрезмерную задумчивость, что, по словам психолога, явное преувеличение. Раздражительность и нетерпение. Это тоже признанные симптомы СДВГ. Но с этими состояниями сталкиваются не только люди с подобным нарушением. Многие нервничают в ожидании важного выступления или опаздывающего курьера. По этим признакам диагностировать СДВГ нельзя. Забывчивость и потеря вещей. Могут быть при СДВГ, но не считаются его признаками. По словам Шаха, мы можем забыть о чём-то, что, к примеру, не так важно для нас сейчас. Сами по себе проблемы с памятью — не повод ставить диагноз «СДВГ». Суетливость. Блогеры описывают людей с СДВГ как тех, кто постоянно ёрзает, сидя на месте, демонстрирует признаки гиперактивности, трясёт ногой. Само по себе беспокойное поведение ещё не говорит о наличии нарушения, подчеркнул Шах. Что на самом деле надо знать про СДВГ То, что про СДВГ заговорили медийные личности, с одной стороны, полезно: так о синдроме узнает больше людей, отметил доктор Шах. Однако многие ролики делают блогеры без специального образования. А у людей есть свойство верить тому, что они видят в Сети, и ставить ничем не подтверждённые диагнозы самим себе, подчеркнул он в интервью Daily Mail. Симптомы СДВГ медики описывали ещё в 18 веке. Но широко заговорили об этом синдроме только в последние десятилетия. Из-за этого, по словам экспертов, пока наблюдается проблема гипердиагностики. А сам синдром окружён множеством мифов. Например, СДВГ часто путают с нежелательным поведением у детей. А некоторые до сих пор уверены, что такого диагноза не существует, потому что все дети непоседы. Самые распространённые мифы об СДВГ развенчали эксперты фонда «Обнажённые сердца» — детский невролог Святослав Довбня и клинический психолог Татьяна Морозова. Вот что они рассказали .