Ярослав Костюков: «Был тяжелый момент, когда результаты очень сильно упали и я не знал, что делать дальше. Сейчас начал набирать форму»

– Я очень рад, не скрою. Рад, что получилось так пробежать, показать такой результат.

– Ярослав, вам 26, и если посмотреть карьеру, то предыдущая большая личная медаль – золото индивидуальной гонки на юниорском ЧМ в 2014 году, семь лет назад. Что произошло с тем перспективным юниором затем, куда вы пропали?

– Тяжело рассказать все, что было. Много разных моментов. Я был много лет подряд в молодежной сборной команде, что-то получалось, что-то нет. На отборочных стартах на ЧЕ и ЧМ бывало, что где-то инвентарь не сработал, где-то самочувствие подвело, где-то не хватило одного выстрела, а где-то секунды. По крупице, по мелочи – не хватало.

Затем был тяжелый переход из юниоров в мужчины. В первый год по взрослым чувствовал себя хорошо и результаты были, но что-то пошло не так в тренировочном процессе, произошел сбой, перетренировался.

Мне не подходил тренировочный план, а у нас очень индивидуальный вид спорта и нужно под каждого строить подготовку индивидуально, во всяком случае в какие-то моменты. А мы это не учли, и что-то упустили. И затем понадобилось время, чтобы восполнить этот пробел, компенсировать его.

– Были мысли закончить карьеру?

– Был тяжелый момент года полтора-два назад, когда результаты очень сильно упали и я не знал, что делать дальше. Перепробовал разные методики, тренировочные планы, но они мне не подходили. Были мысли, что нужно или что-то конкретно менять, или все… Я решил поменять регион и тренера.

– Сейчас все хорошо?

– Все хорошо, мы составили тренировочный план, который мне подходит и я сейчас начал набирать свою форму, – рассказал Костюков.

Чемпионат мира по летнему биатлону. Суперспринт. Бута победил, Костюков занял 2-е место, Флоран Клод – 3-е