В Строгине готовят олимпийских чемпионов по биатлону

Биатлон — увлекательный вид спорта. На Олимпиаде в Пекине наши биатлонисты взяли серебро и три бронзы. Об особенностях этого вида спорта рассказал тренер спортивной школы олимпийского резерва №102, отделение по биатлону которой находится на улице Исаковского, кандидат в мастера спорта Александр Соловьёв. С луком — на лыжах Считается, что прародительницей биатлона была лыжная охота первобытных людей. Самым древним посвящённым ей наскальным рисункам целых 5 тысяч лет! — Это занятие долго не рассматривалось как спортивное развлечение, — говорит Александр Соловьёв. — А первые соревнования, напоминающие биатлон, прошли в 1768 году на шведско-норвежской границе, когда пограничники обеих стран спускались со склона на лыжах и с 40-50 шагов стреляли в находившиеся напротив мишени. Даже в начале XX века биатлон всё ещё был армейским упражнением. Отдельной спортивной дисциплиной его признали только в 1956 году. — С тех пор отличительной чертой биатлона стала стрельба из мелкокалиберного оружия в двух положениях — стоя и лёжа, — говорит тренер. — В этом виде спорта немало дисциплин: спринт, гонка преследования, командные эстафеты. Тренировки даже летом Начинать заниматься биатлоном можно с девяти лет, причём для поступления в спортшколу нужно сдать вступительные нормативы: уметь бегать, прыгать и отжиматься. Например, мальчики должны уметь отжиматься от 10 раз, а девочки — от пяти. — И хотя на сдачу нормативов мальчиков приходит больше, девочки более целеустремлённы, поэтому поступают с первого раза. Кстати, если мы видим, что у ребёнка недостаточная физическая подготовка, сначала предлагаем ему группу общефизической подготовки, — говорит тренер. Поступать на биатлон можно и в 12 лет, но в этом возрасте требования к абитуриентам выше: у юного спортсмена уже обязательно должен быть спортивный разряд по лыжным гонкам. Тренировки девочек и мальчиков поначалу мало чем отличаются. Лишь после 12 лет у юношей нагрузка становится чуть больше. — Самое главное для юного биатлониста — координация, выносливость, скорость и точность, именно они позволят ему завоевать желанную медаль, — говорит тренер. — Поэтому тренируемся мы в любое время года, даже летом. Просто в тёплое время года лыжи заменяются лыжероллерами и становится больше беговых тренировок. Сначала — пневматика Стрелять детям дают не сразу: для начала нужно как следует освоить лыжи! Потом родители приобретают пневматические винтовки, подобранные по индивидуальным физическим параметрам ребёнка. — Ребята стреляют из пневматики с расстояния 10 метров, — говорит Соловьёв. — Потом расстояние увеличивается до 50 метров, а винтовка меняется на мелкокалиберную. Интересно, что поначалу биатлонные мишени были бумажными, из-за чего возникало множество споров. Но в 1974 году советские учёные смогли создать необычные стеклянные мишени: при попадании пули они не разлетались, а стекали, как будто оплавляясь. Правда, из-за сложности транспортировки от них пришлось отказаться, и сейчас в биатлоне используют только мишени из металла. Фото предоставлено ГБУ СШОР №102