Проблема худеющих в том, что они ничего не едят, а не в том, что они переедают

Пляжный сезон уже не за горами и в спортивные залы начинают наполняться людьми, планирующими похудеть к лету. Как сделать так, чтобы тренировки были в удовольствие и приносили видимый результат редакция издания Моя Москва. Онлайн узнала у профессионального тренера по фитнесу и создателя фитнес проекта Crosstar Гуськова.