«Альвареса нужно было обдурить. Вроде получилось». Эксклюзивное интервью Сергея Ковалева

Трехкратный чемпион мира рассказал о своей работе с новым тренером Бадди Макгиртом, правильной диете и возможности попробовать себя в крузервейте (первый тяжелый вес прим. ред.). УСТАЛ, НО ДОВОЛЕН Сергей, поздравляю вас с победой. Какие ощущения? Спасибо. Чувствую усталость и удовлетворение от проделанной работы в лагере. Доволен, что все получилось. Конечно, всегда хочется большего, но я доволен тем, что удалось придерживаться плана на бой. Не было плана нокаутировать. Нужно было его убдурить, переиграть именно боксом. Вроде получилось. Я уже разговаривал с несколькими экспертами. Все отметили, что ваша победа была убедительной. Двое отдали вам все 12 раундов. Со стороны виднее. Можно уже раскрыть какие-то нюансы подготовки. Что вам позволило подготовиться так хорошо? После поражения от Альвареса, у меня в августе две недели был, так скажем, жор. То есть у меня была неправильная подготовка. Я перебрал и выступил соответственно. После боя у меня был такой режим: завтракал овсянкой или яйцами стандартная еда спортсмена. Потом у меня организм постоянно просил сладкое: шоколад, мороженое. И весь день после завтрака я что-то ел из сладкого в течение двух недель. Я стал весить 91,5 кг. Две недели прошли и я начал готовиться. Мне нужно было согнать 12 кг. Я начал изучать, как согнать лишний вес за счет сжигания подкожного жира. За счет этих новшеств я залез в вес без стресса для организма. МАКГИРТ ЗАСТАВЛЯЛ РАБОТАТЬ ЛЕВОЙ А новый тренер? Да. Об этом тоже хочу сказать. Бадди Макгирт и Тедди Круз работали с Артуро Гатти и продлили ему карьеру. И мне очень импонирует то, что Бадди стал заставлять меня работать левой рукой. Мне неважна твоя правая рука. Работай только левой, сказал он. И бывало у меня рука так отваливалась после тренировки, что я порой не мог рулить левой рукой, когда ехал домой. За счет этого тренировочного лагеря и дисциплины я так подошел к этому бою. Я понимал, что могу победить Альвареса. Главное не перетренироваться, как это у меня обычно бывает. У меня такая генетика больше значит лучше. Бадди меня во многих моментах тормозил. Не давал перетренироваться. Бывало, что я ловил кураж и хотел поработать еще, а он отсылал меня домой и сохранил мне энергию и желание. Большое отличие от Дона Тернера, Джона Джексона, Эдди и Абеля Санчесов? Огромное. Это не тренера. Макгирт тренер. Он начал работать над моим любительским стилем. Я ему показал свой бой в любителях против Матвея Коробова. Он стал работать над этим, просил подгибать левую ногу при ударе. Добавил некоторые мелочи и все на левую руку. И самое главное не перебрать. В 35 лет восстановление другое. Он боксировал в этом возрасте. Опыт есть. Макгирт своим профессиональным подходом вернул мне любительский стиль. МОГ РАБОТАТЬ С АБРОРОМ Как это отличается от работы с Аброром Турсунпулатовым? Как вы с ним расстались? У нас все в порядке. Я мог и дальше работать с ним. Но он сам сказал, что мне пора завязывать. Он потерял веру в меня. Когда мы подписали контракт с Top Rank, они спросили, кто будет следующим тренером? Они дали понять, что нынешним тренером недовольны. Поэтому Эгису Климасу пришла идея связаться с Макгиртом. Я сам был с ним знаком, и мы часто виделись на всяких соревнованиях. Тут я пришел к нему, провел пару тренировок и увидел, что он знает, о чем говорить, что делать, и какие задачи ставить. НАБРАЛ 2 КГ ПОСЛЕ ВЗВЕШИВАНИЯ Альварес в этом поединке вам проблемы доставил? Пару неприятных ударов с правой руки я пропустил. Больше особых сложней не было. И еще я устал из-за весогонки. Так получилось, что я набрал только пару килограмм и вышел голодным. 81 кг? Очень мало. Поэтому я чувствовал себя голодным. Последний прием пищи у меня был в восемь вечера, а боксировал я в одиннадцать. Нормально. Есть над чем работать. Остались ли какие-то обязательства перед Альваресом. Он должен был дать вам реванш. А вы? Ничего. Если третий бой будет интересен боксерскому миру и промоутерам, тогда он будет. Все зависит от финансов. Я уже не мальчик. У меня потребности выросли. Есть семья. Я уж не гоняюсь за поясами. Цель есть и я готов объединять титулы, но я уже держал три пояс, а до четвертого достучаться не удалось. Я пока не знаю, какой будет следующая защита. Но я готов на любой кипишь кроме голодовки. Александр Гвоздик говорил, что ни в коем случае не хочется драться с вами из-за дружеских отношений. А вы? Это спорт. Придется боксировать, будем боксировать. Не хотелось бы конечно. Мы хорошие товарищи. Тем более Саня только стал чемпионом. И, наверное, он тоже не хочет лишний раз рисковать. Ему тоже хочется заработать денег. С поясом бои продаются намного дороже. Тем более мы у одного менеджера, а есть и другие чемпионы, бои с которыми были интересны всем. К КРУЗЕРАМ НЕ ПОЙДУ А учитывая сложность весогонки, не думали провести один бой в первом тяжелом весе? Попробовать. Нет. Я маленький. Я с Саней Усиком стоял в парах и понял, что я маленький в этом весе. Мысли такие были. Но 91.5 кг это мой вес без тренировок. Когда начинают тренироваться, вешу 90, а там ребята гоняют со 100 кг, а то и больше. Пять-шесть раундов я еще потяну, а потом? Они тяжелее меня и физически сильнее. Не хватает в профессиональном боксе промежуточной категории между полутяжелым и первым тяжелым весом в районе 85 кг. Она напрашивается. Разница между категориями 11 кг, хотя между другими дивизионами разница в 1,5-3 кг. Немножко несправедливо. Как планируете провести ближайшие дни? Скоро намерены вернуться к тренировкам? Да. Возраст и восстановление другое. Упустишь форму, тяжело возвращать. Отдохну два-три дня и буду вести активный образ жизни. Кстати, чем чаще боксировать тем лучше. С длинными паузами сложнее держать форму. Три боя в год было бы хорошо. Я приехал в Америку с любительским багажом и за счет него я выиграл три титула. Бои у меня были частыми. Я проводил по пять-шесть боев. Постоянно бы форме. Потом бои становились крупнее и реже. Появлялись большие паузы, когда я отдыхал. Начинал лагерь за два месяца до боя, а Дон Тернер, Джон Джексон мне ничего не давали. Я был полностью отдохнувший и забывал свою технику. Восстанавливал ее по памяти. Это меня и привело к поражениям. Поэтому я рад работе с Бадди Макгиртом. Мы друг друга слышим и понимаем. И он дает мне то, что мне нужно.