Войти в почту

Боец ММА рассказал, как ему помогает игра в футбол

Претендент на титул чемпиона лиги Absolute Championship Akhmat в легчайшем весе Шамиль Шахбулатов рассказал, что в свободное от боёв время любит играть в футбол и это ему помогает в тренировочном процессе. 6 марта в Казахстане Шахбулатов спорит чемпионский пояс на турнире ACA 105 в бою с бразильцем Даниэлем Оливейрой де Алмейдой

В основном я играю на позиции левого защитника. Футбол тоже помогает готовиться к бою, но в первую очередь важно не травмироваться. Когда ты бегаешь, это хорошая тренировка для выносливости. 90 минут на поле — хорошая нагрузка. Я стараюсь играть в футбол, когда до боя много времени, а за три недели до боя уже не играю, потому что боюсь получить травму, — рассказал Шахбулатов NEWS.ru.

Также боец отметил, что в свободное от работы работает охранником и пока не планирует оставлять этот род деятельности.