Утренние пробежки по набережной, разминки с элементами единоборств и мастер-классы от олимпийских чемпионов. Участники команды «Молодёжки ОНФ» отмечают День физкультурника. В преддверии и в день праздника, 14 августа, по всей стране проходит акция «Чемпион двора». Тренировки организованы на открытых площадках — во дворах жилых домов, в парках и на стадионах. В некоторых регионах к спортивной акции «Молодёжки ОНФ» присоединяются районы.