«Долголеты» Можайского района могут присоединиться к клубу «Йога»

03.12.2024 На базе центра долголетия в Можайском районе работает клуб «Йога». Присоединиться к нему приглашают всех желающих горожан старшего возраста. На странице ЦМД ЗАО во «ВКонтакте» сообщается, что занятия проходят по понедельникам в 9:30. Их проводит лидер объединения Ирина Борисова. Она рассказывает «долголетам», в чем заключается польза йоги, как тренировки влияют на физическую форму и нервную систему. Москвичи познакомятся с асанами, правилами дыхания, упражнениями для спины и т. д. Напомним, центр расположен по адресу: улица Гришина, д. 8, корп. 3. Задать все вопросы можно по номеру +7 495 870-44-44, занятия бесплатные. -- Фото: ЦМД ЗАО