Ещё
"Без России это будут ненастоящие Олимпийские игры"
"Без России это будут ненастоящие Олимпийские игры"
Зимние виды спорта
Пятикратный чемпион Паралимпийских игр погиб в ДТП
Пятикратный чемпион Паралимпийских игр погиб в ДТП
Летние виды спорта
Упущенные шансы: как Медведев проиграл Надалю
Упущенные шансы: как Медведев проиграл Надалю
Теннис
Российский боец ММА арестован за похищение человека
Российский боец ММА арестован за похищение человека
MMA

«Учить четверные мешает материнский инстинкт». Топ самых ожидаемых прыжков сезона 

«Учить четверные мешает материнский инстинкт». Топ самых ожидаемых прыжков сезона
Фото: SPORT24.ru
В эту пятницу в Лас-Вегасе стартует серия Гран-при по фигурному катанию. Самые интересные сюжеты сезона — в соревнованиях женщин. Главные героини уже показали свои программы и заявили основные элементы. А Sport24 рассказывает о тех, которые пойдут в ход, когда остальные аргументы будут исчерпаны.
Четверной тулуп
Вероятность исполнения: 60%
Тулуп — один из самых простых прыжков. Во время его исполнения фигурист отталкивается зубцом левого конька, делает оборот (или несколько) и приземляется на правую ногу, назад на наружное ребро. Именно эта смена ног упрощает прыжок и, кроме того, делает его максимально удобным для различных каскадов. Тулуп без проблем прикрепляется к любому более сложному элементу (на видео — второй в каскаде).
У девушек прямо сейчас на взрослом уровне четверной тулуп делает только . И планирует Елизавета Туктамышева. Эта идея появилась у Лизы не сейчас. Первые попытки усложнить произвольную программу таким способом были еще три-четыре года назад.
«Тулуп был недокрученный, — рассказывает Лиза. — Проблемы с приземлением тоже были. Конечно, я могла бы спокойно его выучить тогда, в детстве. Но это было время, когда каталась Ксюша Доронина, совсем недавно закончила , и моего арсенала из тройного акселя и каскада «три-три» было более чем достаточно. Мы работали над стабильностью. Четверные тогда были просто не нужны, по технике мне некого было догонять.
Чтобы прыгнуть четверной, нужно быть абсолютно бесстрашной. В этом, кстати, преимущество детей — они не могут адекватно оценить риски, делают все по приколу. Я помню себя, мне было реально круто прыгать — нет никаких страхов, в том числе и потому что еще не включился материнский инстинкт. А он часто мешает».
В этом сезоне со страхами и инстинктами придется бороться. Как показали «челленджеры», Лизе для победы не хватает даже трех тройных акселей. Четверной тулуп сейчас — реальный выход. Необходимая техническая база была заложена еще в детстве, отрабатывать элементы в перерыве между соревнования Туктамышева тоже умеет. Каскад из тройного акселя и тулупа появился в произвольной программе как раз в середине прошлого сезона.
Четверной флип
Вероятность исполнения: 80%
Флип — второй по сложности зубцовый прыжок. Делается так же, как тулуп, только во время исполнения спортсмен толкается правой ногой и приземляется на нее же.
На соревнованиях никто из девушек прыжок пока даже не заявлял. На тренировках, кроме Щербаковой, пробовали накрутить четыре оборота Алиса Лью, и  (пока только на удочке). Но попытки Ани — самые удачные.
«Сейчас четверные прыгают многие девочки, — рассказывала Аня «Первому каналу». — Но мы начали делать это давно, еще когда почти никто не прыгал. Наши тренеры уже тогда смотрели в будущее.
Важно, чтобы мы понимали, что четверные — норма, а не что-то за гранью, их не нужно бояться. Это такой же прыжок. Мы это можем делать. Если хочешь побеждать, то больше работаешь, постоянно учишь что-то новое».
Если Аня привыкнет прыгать четверной флип, ее произвольная программа серьезно подорожает. Базовая стоимость элемента — 11 баллов, всего на полбалла меньше, чем у самого ценного лутца.
При этом на тренировках уже никто не удивляется, когда Щербакова присоединяет к четверному флипу тройной риттбергер. Каскад из четверного лутца и тройного риттбергера она тоже уже пробовала.
А в планах на ближайшее будущее — четверной тулуп (его Аня уже делала раньше, но довести до идеала помешал перелом ноги) и тройной аксель.
Александра Трусова
Тройной аксель
Вероятность исполнения: 40%
Тройной аксель должны были выучить в это межсезонье все спортсменки из группы Тутберидзе. Пока с задачей справилась только . Вообще это один из самых нелюбимых прыжков у фигуристов. Он исполняется с движения вперед и с дуги. В такой позиции очень сложно контролировать положение тела. А когда судья видит в протоколе аксель в три оборота, на льду фигуристка накручивает все три с половиной. Оценки соответствующие — 8 базовых баллов, на уровне четверных.
Для Трусовой выучить этот прыжок стратегически важно. В отличие от четверных его можно делать не только в произвольной, но и в короткой программе — там, где соперницы еще могут оторваться от Саши за счет большей компонентности.
Но пока элемент получается только на полу. Так вышло, что исполнять четверные ей проще. К 15-ти годам Трусова успела показать все квады, кроме риттбергера. Правда, некоторые из них пока только на тренировках.
«До этого лета ни разу не пробовала тройной аксель, — говорит Саша. — Работаю над ним постоянно, но пока не делаю чисто. Не могу сказать, почему он мне дается сложнее. У всех по-разному, наверное. У меня вообще не самая лучшая техника выполнения прыжков. Часто слышу от разных экспертов, что половину прыжков беру за счет силы. С акселем, видимо, так совсем нельзя. Но как только стану чисто его делать, сразу вставлю в программу. Надеюсь, что справлюсь до конца сезона».
Евгения Медведева
Четверной сальхов
Вероятность исполнения: 30%
Самый громкий анонс этого межсезонья.
«Дела с изучением четверного сальхова продвигаются, — рассказывала Женя во время пресс-конференции ОКР, когда стала послом на Играх-2020. — Стараюсь не быть человеком, который сказал и забыл. Похвастаться чистым выездом пока не могу, но уделяю прыжку минимум 40 минут в день. Не знаю, сколько времени займет его изучение».
На одном их японских шоу Медведева даже пробовал исполнить четверной, но неудачно.
Технически сальхов — самый простой прыжок. Выполняя его с левой ноги, фигурист как бы описывает полукруг правой и приземляется на внешнее ребро.
Изучение прыжков обычно начинается именно с сальхова. Его продвинутая версия хорошо подходит для того, чтобы включиться в борьбу за четверные. Но есть отягчающее обстоятельство (кроме возраста и не самой стабильной физической формы). Этим летом Toronto Cricket Club, где теперь тренируется Медведева, покинул Ли Баркелл, главный специалист по прыжкам.
Четверной сальхов Элизабет Турсынбаевой на чемпионате мира в Сайтаме в том числе его заслуга. Исполнять прыжок на тренировках Лиза начала еще в Канаде. Именно с Баркеллом.
Подпишитесь на канал Sport24 в Яндекс. Дзене
Лучшие моменты Премьер-лиги
Комментарии
Читайте также
Новости партнеров
Новости партнеров
Больше видео