В Зеленограде стартовал проект «Мой спортивный район»

08.12.2023 С началом календарной зимы в Зеленограде, как и во всех округах столицы, стартовал новый сезон проекта Мосгорспорта – тренировки на льду. Онипроходятнаоткрытых хоккейных площадках с раздевалками, где можно в комфортных условиях подготовиться к выходу на лед. На прошедшей неделе наши журналисты встали на коньки и поучаствовали в занятии, которое состоялось на катке в 20-м мкрн. К слову, здесь собрались зеленоградцы старше 18 лет, но в расписании есть занятия для жителей всех возрастов. Перед выходом на лед тренер познакомился с участниками и объяснил план урока. Начали с легких упражнений, чтобы размяться и почувствовать себя увереннее на льду, далее задания постепенно усложнялись. Тренер уделял внимание каждому участнику: и новичкам, впервые вставшим на коньки, и опытным спортсменам. После обучения прошли командные игры, наподобие эстафет, что помогло команде быстро познакомиться и сплотиться. Благодаря проекту мы на личном опыте убедились: за сезон можно значительно улучшить свои навыки в том или ином виде спорта. А также попробовать новые активности и освоить их с нуля. Лыжные занятия начнутся чуть позже на трассах в парковых зонах. Также зимой будут проходить фитнестренировки на 20 дворовых спортивных площадках, присоединиться может любой желающий. Узнать подробности и зарегистрироваться можно на сайте проекта. Город предоставляет лучшие условия для занятий спортом. Поэтому, если вы еще не посетили тренировку, сейчас самое время записаться! Всего в Зеленограде 24 катка: 22 открытых, из которых 15 с естественным льдом и семь – с искусственным, площадью от 500 до 1770 кв. метров. И два ледовых дворца: «Орбита» 1800 кв. метров и «Платинум» 1560 кв. метров. Ледовые дворцы предоставляют услуги платно Прокат коньков есть в 16-м мкрн (Московские ярмарки) и на катке на площади Юности, а также в ЛД «Орбита» и «Платинум». «Мой спортивный район» – это круглогодичная программа с бесплатными тренировками под руководством профессиональных сертифицированных тренеров. Занятия проводятся на спортивных площадках во дворах и парках, зимой задействуются катки и лыжные трассы, а виды спорта меняются в зависимости от сезона. Какие впечатления после занятий? Даниил, 22 года, тренер: – Мой стаж работы – три года, в Мосгорспорте работаю недавно. Сегодня была первая тренировка, все прошло замечательно. Я рад, что у людей всех возрастов есть возможность посещать занятия бесплатно. Валентина, 60 лет, работник сферы туризма: – С удовольствием посещаю занятия уже не первый год, с каждой тренировкой чувствую себя на льду увереннее. О программе узнала в интернете. Мария, 33 года, инструктор по водному туризму: – Долго думала, каким же видом спорта заняться зимой, и в прошлом году в автобусе увидела рекламу проекта «Мой спортивный район». Вот, сделала открытие: и по твердой воде можно ходить. Адреса катков: С естественным льдом: у корп. 109, 165Б, 247, 307, 518, 526, 1012, 1116, 1202, 824, 921, 1466-1471, 2301А, Б («Зеленый бор»), у д. 9 на Березовой аллее, у д. 2-4 по ул. Заводской. С искусственным льдом: у корп. 403, 1131, 901, 2034, у д. 4 на Озерной аллее, на бульварной зоне в 16-м мкрн, на пл. Юности. Время работы: с 10.00 до 22.00 Технические перерывы: 14.00-15.00, 18.00-19.00 Ледовые дворцы: Озерная аллея, д. 4, спортивный комплекс «Орбита». Время работыкатка: в будни с 9.00 до 20.00, в выходные с 10.00 до 23.00. Сеансы массового катания проходят в пятницу с 21.00 до 23.00, в субботу с 19.00 до 23.00, в воскресенье с 19.00 до 22.00. Георгиевский проспект, корп. 2045, спортивный комплекс «Платинум». Свободное катание: в субботу с 13.00 до 13.45, в воскресенье с 14.00 до 14.45. Более подробнуюинформациюи прейскурант можно посмотреть на странице организации ВК «Ледовый дворец «Платинум». Елизавета Меняшкина, фото Дмитрия Ерохина / zelao.ru