Фигурное катание противопоказано людям с различными заболеваниями

Многие россияне с приходом зимы в свободное время ходят кататься на коньках. Остановить может максимум самочувствие, но на деле у фигурного катания масса противопоказаний — от проблем со зрением до хронических болезней. Списком недугов поделились врачи группы компаний «Мой медицинский центр». Фигурное катание: противопоказания Список запретов широкий. В него входят люди, у которых есть: заболевания мочеполовой системы; болезни сердечно-сосудистой системы; хронические заболевания дыхательных путей (включая бронхиальную астму, пневмонию); расстройства нервной системы (в том числе эпилепсия, мышечная дистония); травмы суставов; дисплазия тазобедренного сустава; повреждения связочного аппарата; вальгусные деформации оси нижних конечностей; прочие нарушения опорно-двигательного аппарата; нарушения работы вестибулярного аппарата. Не рекомендуется заниматься фигурным катанием тем, кто: страдает миопией (близорукостью); перенёс сотрясение головного мозга. Как избежать травм на катке Советами поделился хоккеист, эксперт сети магазинов «Спортмастер PRO» Александр Голдин. 1. Пред каждым катанием делайте 15–20-минутную разминку. 2. Если только учитесь, будьте рядом с бортиком или там, где немного людей. 3. Доверьте обучение тренеру или тому, кто давно катается. Если делать это в одиночку, можно закрепить неправильную технику. 4. Для обычного катания выбирайте коньки без зубчиков, фитнес-коньки или коньки для катания хоккейного типа. Для любительских занятий фигурным катанием — полупрофессиональные или профессиональные с ботинком из натуральной кожи и качественным лезвием.