«Мы морально и физически готовимся представить страну на международных турнирах». Интервью с фигуристами Шевченко и Ежловым

Российский танцевальный дуэт Софья Шевченко и Андрей Ежлов — о втором совместном сезоне, выступлениях в ледовых шоу и паузе в карьере. Софья Шевченко и Андрей Ежлов встали в пару всего два года назад, но за короткий промежуток времени уже успели заработать рейтинг на российских турнирах и стать претендентами на высокие награды. До 2022 года Софья каталась в паре с Игорем Еременко. Но после выступления на Гран-при в Японии решила взять паузу в карьере и не выступала в течение двух лет. Андрей же долгое время катался в ледовых шоу, а в танцы на льду пришел только три года назад. Сейчас дуэт тренируется в группе Ильи Авербуха и Елены Масленниковой. В сезоне-2024/25 фигуристы дважды занимали пятое место на этапах Гран-при и стали девятыми на чемпионате России. В интервью «Матч ТВ» Шевченко и Ежлов рассказали о подготовке к финалу Гран-при, ледовом шоу в новогоднюю ночь и любви к футбольному ЦСКА. «В финале Гран-при хочется выйти и показать свой максимум, а о местах не думаем. Будем соревноваться сами с собой» — Ребята, мы с вами общаемся спустя сутки после страшной авиакатастрофы в Америке. Как восприняли ситуацию и был ли страх, что на борту могут находиться ваши знакомые? Софья: С самого утра у нас было тревожное состояние. Списки тех, кто находился на борту, долго не публиковались. Но подтверждение того, что фигуристы и тренеры из разных стран летели в самолете, уже было. Мы переживали, что на борту могут быть наши знакомые. Многие русские ребята ведь сейчас выступают за другие страны и тренируются в Америке. Мы писали нашим знакомым, но получили ответ не сразу, потому что в США была ночь. Хочется поддержать семьи погибших и пожелать им сил. Весь мир фигурного катания находится в одном состоянии растерянности. Андрей: Когда один из Telegram-каналов опубликовал списки возможных пассажиров, среди которых были наши знакомые, мы начали волноваться. С нашими друзьями все обошлось, но печальный исход мы видим сами. — От грустных новостей перейдем к рабочим вопросам. Совсем скоро вы выступите на финале Гран-при. Как проходит подготовка? Софья: Мы готовимся по стандартной схеме. В середине января завершили тур новогодних шоу и приступили к подготовке к Гран-при. Работаем в ускоренном формате, потому что до турнира осталось не так много времени. Хочется выйти и показать свой максимум, а о местах не думаем. Будем соревноваться сами с собой. — Успели внести какие-то правки в программы после чемпионата России? Андрей: Мы поменяли некоторые связки и небольшой кусочек поддержки. После чемпионата России посоветовались и решили, что не будем рисковать на финале Гран-при. Поддержку эту в тайминг укладываем, успели уже накатать. После ледовых шоу немного другие ощущения. Там мы делали поддержки не на максимум или так, как будет лучше видно зрителям, а не судьям. После шоу были немного разобранными, но сейчас пришли в форму. — С финала Гран-при снялись Степанова/Букин и Худайбердиева/Базин. Думали, что ваши шансы на пьедестал увеличиваются? Или такими категориями стараетесь не мыслить? Андрей: Стараемся особо не думать. Понятно, что когда первые три пары снимаются с турнира, наши шансы на пьедестал увеличиваются. — Вашей паре уже два года. Наверняка в ближайших целях есть общие награды? Софья: Конечно, хочется сначала быть в тройке сильнейших, а потом подниматься выше. Но это не самый быстрый путь, требующий больших усилий. Мы уже встали на эту дорожку. Хочется выступать не только в России, но и на международном уровне. Надеемся, что после этого олимпийского цикла ситуация начнет улучшаться. Мы морально и физически готовимся представить страну на международных турнирах. — К концу второго совместного сезона уже можно говорить о вашей полноценной скатанности? Андрей: Понятно, что мы чувствуем друг друга намного лучше, нам стало легче кататься. Но есть ощущение того, что нам есть куда расти. Софья: На самом деле два сезона для взрослой танцевальной пары — это совсем немного. Но уже чувствуется большой прогресс по сравнению с предыдущим годом. Мы проделали большую работу в межсезонье и рады, что смогли показать ее на соревнованиях. В этом сезоне нам удалось найти свои образы и хорошо в них вжиться. По сравнению с предыдущим годом мы выросли, и это отмечают специалисты. — В этом сезоне предъявляли к себе уже большие требования? Софья: Да, потому что чувствовали в себе силы, чтобы выходить и показывать достойный уровень катания. В прошлом году было много проблем вне соревновательной деятельности. У нас было много травм и болезней. Каждый старт становился подвигом, мы не знали, что от себя ожидать. В этом году мы выстроили алгоритмы подготовки к турнирам. По ощущениям различия между сезонами ощутимые. «Буквально каждая вторая девочка страдает от проблем с восприятием своего тела, а решать их очень непросто» — Соня, в течение какого времени твоя карьера была на паузе? — Я не выступала около двух лет. — Набрала вес? — Конечно, я набрала вес, у меня были психологические проблемы, связанные с восприятием своего тела. Отчасти я и завершала карьеру из-за этих проблем. Психологически мне было тяжело тренироваться. Во время паузы я проработала много моментов, но сейчас все наладилось. Понимаю, что все идет от головы, от отношения к себе. Тема веса наболевшая в спорте. Буквально каждая вторая девочка страдает от проблем с восприятием своего тела, а решать их очень непросто. — Сколько килограммов набрала? — Я не взвешивалась тогда. Но внешне разница видна. — У тебя была одна из форм Расстройства пищевого поведения? Обращалась к специалистам за помощью? — Да, думаю, можно сказать, что была. Я не работала конкретно над этой проблемой со специалистом, но читала много литературы на эту тему и поменяла отношение к себе. Когда ты не находишься в спорте, это сделать гораздо легче. На тебя никто не давит, у меня было время полностью восстановить организм и заново начать путь к желаемой фигуре. Был период, когда меня никто не видел и не слышал, он мне помог. Когда я вернулась в спорт, то все проблемы были уже решены. — Андрей, а у тебя есть вопросы к своему телу? — Если только немного подкачаться и подсушиться, чтобы было восемь кубиков. А так, особых проблем нет. Перед соревнованиями я стараюсь контролировать свой рацион и худеть на три-четыре килограмма. Мой соревновательный вес 74 килограмма, вне соревнований — 78. — Какое ваше любимое «правильное» и «неправильное» блюдо, если вы, конечно, делите продукты на эти категории? Софья: Как человек с бэкграундом проблем, связанных с едой, я стараюсь не делить продукты на правильные и неправильные. Но перед соревнованиями я люблю есть салат с авокадо и сыром. А так, мне нравится японская и итальянская кухня. Роллы и паста — моя любовь, но стараюсь этим не злоупотреблять. Андрей: А я люблю все. Нет такого блюда, которое я бы не смог съесть. Я люблю мясо, которое жарю сам: говядина, телятина, свинка, курочка… — Были ли у вас ситуации, когда прятали еду на сборах от тренеров? Или, например, хотели съесть блинчик в Новогорске, но не могли сделать это при посторонних? Андрей: Я понимаю, что сожгу эти блинчики за одну тренировку. Если я их хочу, то возьму и съем. Софья: А у меня сложные взаимоотношения со столовой в Новогорске. Раньше мы часто ездили туда на сборы и общались с девочками из художественной гимнастики и синхронного плавания. Все девочки в Новогорске постоянно худели, в столовой была напряженная атмосфера, и я старалась туда вообще не заходить. Столовая Новогорска повлияла на мои взаимоотношения с едой. Конечно, мне смешно, что мы прятали еду от тренера, но мы ведь были детьми. Сейчас я понимаю, что я взрослый человек и сама решаю, в какой форме выхожу на соревнования. — Я видела, как Евгения Канаева в Новогорске прятала мармеладку в кулак. Софья: У меня есть очень смешная история на эту тему. Однажды мы ездили на сборы в Италию и жили в такой местности, где кроме магазина, озера и катка ничего не было. Мы решили пойти в продуктовый магазин и купить печенье с сыром маскарпоне. Когда шли обратно, то встретили тренеров, которые гуляли с собаками. Увидев тренеров, мы решили выбросить печенье в кусты, а они были идеально подстрижены, и упаковки не провалились в деревья. Естественно, тренеры все это увидели. Мы потом бегали кроссы, взвешивались. Сейчас это смешно, но тогда это казалось трагедией. «Искал ботинки четыре месяца перед этим сезоном, в том числе, за границей» — Вы сказали, что в новогодние праздники выступали в ледовых шоу. Какое количество откатали? Софья: В какой-то момент мы сбились со счета. Андрей: У Ильи Изяславича [Авербуха] мы откатали 23 шоу «Мамы». Помимо этого, работали на шоу «Зима в Москве» и «Зима в Подмосковье». — Правильно ли я поняла, что в новогоднюю ночь вы тоже были на льду? Как вам этот опыт? Софья: Правильно. Мы настроились работать и рады, что смогли доставить удовольствие людям. Но, честно говоря, сидеть за новогодним столом с шампанским и близкими намного приятнее. С восьми вечера и до двух часов ночи мы откатали три разных выступления. Интересный, но сложный опыт. Андрей: Я почти всегда работал в новогоднюю ночь, мне не привыкать. В этом году мы выступали на ВДНХ. Людей было очень много. Я на них смотрел и думал: что ж вам дома не сидится в тепле! — Выступления в шоу не мешают подготовке к турнирам? Андрей: Смотря в какой период времени это происходит. Если непосредственно перед соревнованиями, то помешает выступлению. Все-таки открытый каток, холод, сбиваются ребра на коньках. Если за месяц до турнира, то, наоборот, идет в плюс. — Кстати, фигуристы катаются в шоу на открытых катках в тех же коньках, что и на закрытых площадках? Андрей: Все по-разному. Я катаюсь в тех же. На мой 300-й размер ботинок сложно найти коньки. Я искал ботинки четыре месяца перед этим сезоном, в том числе, за границей. В итоге нашел коньки через знакомого фигуриста, которому когда-то выдавали ботинки, и он мне их продал. Вопросом поиска коньков на новый сезон я уже занялся. Пока безуспешно. Плюс сейчас стали делать коньки не очень хорошего качества. — Как вы восприняли заявление Международного союза конькобежцев о допуске российских фигуристов на квалификационные соревнования к Олимпийским играм? Софья: Как говорится, лед тронулся. Надеемся, что у представителей каждого вида получился отобраться и выступить на Олимпиаде. Мы будем болеть и надеяться, что со следующего олимпийского цикла появятся международные турниры. Причем не только самого высокого рейтинга, но и серии В. Мы с удовольствием выступим на них, покажемся специалистам и заработаем себе международный рейтинг. — Расскажите о вашем тренерском штабе. С какими специалистами работаете? Андрей: В основном нас тренирует Елена Станиславовна Масленникова. Вся работа держится на ней. Периодически на тренировки приезжает Илья Изяславич Авербух. В этом сезоне, например, третья часть нашего произвольного танца поставлена под музыку из его шоу «Кармен». Собственно, он помогал с постановкой этой программы. Помимо этого, с нами работают Руслан Жиганшин, Александр Балыков и Андрей Багин. — Соня, недавно ты закончила ГИТИС. Планируешь работать постановщиком? — Мне очень нравится эта профессия. За период, когда я была вне спорта, я поставила много программ для одиночников и танцевальных пар. В ГИТИСе нас знакомили не только с принципами работы с фигуристами, но и с различными видами искусства. Зная базу, хочется воплотить это на льду. В будущем мне бы хотелось заниматься постановками программ, театрализованных представлений и ледовых шоу. Когда наш спортивный путь закончится, я с удовольствием приступлю к полноценной постановке программ. Сейчас же я иногда работаю с ребятами из младших групп. О ГИТИСе я всегда буду вспоминать с большим теплом. Елена Анатольевна Чайковская всегда на связи и готова выслушать любые наши идеи. Я ей очень благодарна. — Часто посещаешь театр? — Начиная с сентября текущего сезона, хожу в театр мало. Это связано с подготовкой к соревнованиям и написанием выпускной квалификационной работы. Я также учусь в МГУ, там многие педагоги работают в театрах. Благодаря им я побывала за кулисами. Погрузиться в мир театра очень интересно. — Какую постановку в столичных театрах посоветуешь? — Недавно мы ходили на спектакль «Мастер и Маргарита» в МХТ им. Чехова. Современное видение классики, интересно посмотреть такую интерпретацию. Конечно, хочется выделить Большой театр. Я там смотрела «Жизель», «Сильфиду», «Спартак» и всегда выходила под большим впечатлением. «Акинфеев — легенда, капитан, видит все, что происходит на поле, дает всем указания» — Андрей, знаю, что ты футбольный фанат и болеешь за ЦСКА. Часто посещаешь стадион армейцев? — У нас с Соней есть абонемент на домашние матчи ЦСКА, периодически мы ходим на матчи. За армейцами я слежу с 2008 года. Если не успеваю не стадион, стараюсь смотреть игры по телевизору. — Кто твой любимый игрок ЦСКА? — Одним из любимых всегда был Игорь Акинфеев. Он легенда, капитан, видит все, что происходит на поле, дает всем указания. Сейчас он уже не так часто играет — периодически его заменяет молодой Владислав Тороп. — Тебе же предлагали вступить в ряды команды из медиалиги? — Да. Играть в медиалиге после завершения карьеры я точно планирую. Я обожаю футбол, плюс помимо игры есть возможность развить себя медийно. — У нас в сборной много фигуристов, которые играют в футбол. Не думали создать фигурную команду? — Были похожие разговоры, думали над этим. Вполне можно создать такую команду. Наши фигуристы хорошо играют, мы часто собираемся в Москве или после соревнований. — Назови состав вашей команды. — Абсолютно точно в команду вошли бы я, Гоша Куница, Даня Самсонов, Саша Галлямов, Рома Савосин и Женя Семененко. — На воротах будет стоять Алексей Николаевич Мишин? Он тоже любит футбол. — Его страшно будет пробивать.