Елизавета Пасечник: «Я постоянно боялась, что Чиризано что-то скажет про мой вес, и была даже удивлена тем, насколько терпимо он к этому относился»
— Я следила за вашей парой начиная с контрольных прокатов, и меня потрясло, как быстро Лиза сумела привести себя в форму к началу соревновательного сезона. Это был едва ли не лучший показатель того, как сильно она заряжена на результат.
– Спасибо! Вы даже не представляете, как сильно такие слова мотивируют и подталкивают двигаться дальше.
– Просто знаю по собственному опыту, как непросто бывает в определенный период жизни сохранить мотивацию, оставаясь наедине с холодильником.
– Меня сильно поддерживал в этом весь наш тренерский штаб – Анжелика Алексеевна (Крылова), Дарик. Подсознательно я постоянно боялась, что партнер хотя бы вскользь что-то скажет про мой вес, и была даже удивлена тем, насколько терпимо он к этому относился. Ждал, наверное, момента, когда я сама начну предпринимать какие-то усилия. Очень помогала мама, старалась в какие-то особенно тяжелые моменты найти нужные слова, разгрузить мои негативные мысли.
Самый большой сдвиг в плане веса произошел, когда я начала регулярно ходить в тренажерный зал. Каждый божий день я вставала на беговую дорожку, соблюдала жесточайшую дисциплину в этом отношении, как и в отношении питания, и как раз тогда поняла, что от дисциплины в спорте зависит очень многое, если не все. Кстати, Дарик меня сопровождал в походах в зал – я не одна там мучилась.
– Вес, набранный во время паузы в тренировках, создавал физические проблемы или больше бил по психологии?
– Когда поправляешься, однозначно появляется неуверенность, причем во всем сразу. Я внутренне зажимаюсь, не хочу появляться на людях, постоянно стремлюсь куда-то спрятаться, чтобы меня никто не видел, и это очень сильно мешает жить.
А вот хорошая физическая форма, напротив, дает и удовлетворение от себя самой, и желание работать, пробовать что-то новое. В этом плане значение имеет каждый сброшенный килограмм. Я реально начинаю ощущать себя более ловкой, становится легче кататься, выполнять элементы, – сказала Пасечник.