Простейшее оздоравливающее упражнение для ног и сердца
Предлагаем вам очередную физкультминутку. Демонстрирует и комментирует упражнения, доступные всем, подполковник запаса, ветеран боевых действий Антон Гончаров. Он ведет свой телеграм-канал «Записки подполковника» Приседания без негативных последствий бывают, одно из таких показано в этом видео. Таких приседаний можно сделать много и все они будут вас оздоравливать.
Uralpress.Ru: главные новости
Школьники каждой третьей семьи Челябинска проведут летние каникулы дома