Футболист «Рубина» Безруков рассказал о работе с психологом, который ему не помог

Полузащитник «Рубина» Руслан Безруков рассказал «Матч ТВ» об опыте общения со спортивным психологом после перехода в казанский клуб. Безрукову в марте исполнилось 22 года. В текущем сезоне он принял участие в 18 матчах «Рубина», забил два мяча. — Часто читаешь комментарии о себе? — Нет, для этого у меня есть сестра и мама, которые переживают за меня, читают. Я нейтрально отношусь к этому, понимаю, что в один день может быть что‑то хорошее, в другой негатив. Это не характеризует тебя как человека. — Как абстрагироваться от негатива? — Футболист сам себе самый жесткий критик, я сужу по себе. Профессиональный спортсмен должен сам себя критиковать, вне зависимости от того, как сыграл, чтобы расти и прогрессировать. То, что пишут в комментариях — малейшая часть того, что думает о себе игрок. — Часто уходил в себя из‑за критики? — Раньше у меня было намного больше самокопания, вредного анализа, накручивания себя. Сейчас с этим проще, начал учиться, отвлекаться от футбола после игр. Это помогает не концентрироваться на ошибках, а двигаться дальше, исправлять их в следующий матчах. — Бывший игрок «Рубина» Александр Зуев рассказывал, что работает с психологом и в этом нет чего‑то плохого. — Я тоже ходил к спортивному психологу, когда переходил в «Рубин». Был период когда на меня обрушилось много хейта, не мог попасть в пустые ворота, хотя играл неплохо. Думал, что, возможно, спортивный психолог поможет, но может быть, не нашел своего специалиста. Слуцкий говорил, что со временем это все пройдет, не забивай себе голову. Спортивный психолог мне особо не помог, говорил базовые вещи, которые, возможно, нужно объяснять молодым футболистам. — Следишь за Слуцким в Китае? — Да, общался. Я изначально желал ему успехов, верю, слежу, желаю ему удачи, — сказал Безруков «Матч ТВ». Прямые трансляции матчей РПЛ смотрите на каналах «Матч ТВ» и МАТЧ ПРЕМЬЕР, сайтах matchtv.ru и sportbox.ru.