Тренер «Акрона» по физподготовке: «Тест Купера не информативен для футбола. Он для легкоатлетов, лыжников, пловцов. В методике старой школы что-то есть, но времена меняются»

Для футболиста тест Купера – жесткая нагрузка в четвертой-пятой пульсовой зоне. Это субмаксимальная и максимальная мощности.