Онлайн-тренировку подготовили специалисты Сосенского центра спорта

Сотрудники Сосенского центра спорта 18 июня представили дистанционную тренировку. — Ролик разместили на официальной странице учреждения в социальных сетях. Инструктор по хоккею Павел Мальцев провел небольшую разминку из десяти упражнений, которую можно делать ежедневно по утрам. Во время тренировки он использовал спортивный инвентарь — скакалки и ленту, — рассказал заместитель директора Сосенского центра спорта Роман Кудрявцев. Помимо этого, в ролике тренер поделился советами о том, как сделать так, чтобы разминка каждое утро проходила безопасно и приносила пользу. Отметим, что на базе центра регулярно выходят видеотренировки. Ранее инструктор Анастасия Калинигорская представила свой урок по фитнесу «Суставная гимнастика».