«Если отказываюсь от железа, у меня начинают вылетать плечи, колени». Немков рассказал о причинах перехода в тяжелый вес

– Дело в том, что, когда я отказываюсь от железа, у меня начинают вылетать плечи, колени. Начинают травмы сыпаться. То есть, когда занимаюсь железом, у меня все мышцы в тонусе и суставы хорошо работают, суставы в серьезном мышечном корсете: спина, колени.