Впервые к празднованию Всероссийского дня ходьбы присоединились вологжане

Несмотря на пасмурную погоду, воскресным утром в Кремлевском саду было не протолкнуться. Более 200 вологжан собрались вместе, чтобы отметить относительно молодой всероссийский праздник — День ходьбы. «В Вологде он проходит впервые, хотя в том году он уже прошел по всей России. В этом году мы присоединяемся к этой акции. Можно идти любым способом ходьбы. Например, скандинавской ходьбу применять, то есть ходьбу с палками», — рассказывает Татьяна Виноградова. После регистрации и тщательной разминки, участники дружно отправились на старт. Преодолеть дистанцию длиною в один километр разрешалось даже спиной вперед. Такой вид ходьбы получил название "Реверс". Считается, что таким образом сжигается в 10 раз больше калорий, чем при обычной ходьбе. Правда, среди вологжан, таких экстремалов не нашлось — все передвигались привычным способом. В этом году проигравших и победителей не было. Помимо сувенирных футболок с эмблемой праздника, все пришедшие получили дипломы участников. Того, кто первым закончил марафон, нам удалось догнать лишь за финишной чертой — Сергей преодолел дистанцию вместе с дочкой. "Я не занимаюсь профессионально, просто пришел поддержать нашу вторую гимназию, где учится моя дочка. Вы знаете, я в большом восторге от этого мероприятия, побольше бы таких проводились. Это большой позитив приносит. И вообще все здорово!« - говорит победитель марафона Сергей Виноградов. Спортивная ходьба особенно полезна в качестве средства борьбы с плохим настроением, уверены вологжане. Ведь даже во время прогулки, как известно, в организме вырабатываются гормоны счастья. Кроме того, нагрузка на суставы и риск получить травму в процессе ходьбы - минимальны. По сравнению с бегом, это более естественный и доступный вид физической активности. Потому принять участие в марафоне смог каждый — независимо от пола и возраста. «Центральной площадкой был выбран парк ВРЗ. Здесь мы предполагали не более 150 участников, но пришло больше 250 человек. Здесь нет ограничений по возрасту, и в этом мероприятии приняли участие даже семьи в количестве 16 человек. Самому младшему участнику порядка 2 лет, а самому возрастному около 85 лет», — комментирует Андрей Коковкин, заместитель начальника Департамента физической культуры и спорта Вологодской области. Подобные акции в областной столице отныне будут проходить ежегодно. И уже в следующий раз, рассчитывают организаторы, Всероссийский день ходьбы объединит в десятки раз больше участников.