Известный рэпер L’One о спорте, баскетболе и ЗОЖ

В перерывах между плотным гастрольным графиком «Чемпионат» посетил тренировку артиста музыкального лейбла Black Star рэпера L’One.

— Леван, привет! Расскажи: почему именно баскетбол?

— Привет! Мне кажется, в этом случае баскетбол выбрал меня, а не я выбрал баскетбол. Меня вместе с пацанами выгнали с урока музыки в пятом классе. Именно в тот момент мой будущий тренер ходил по кабинетам, стучался в каждый из них и спрашивал есть ли ребята 85-87 года, которые хотят играть в баскетбольной команде. В коридоре увидел нас, подошел и предложил записаться в секцию. Таким образом я сначала попал в младшую группу, а потом уже спустя несколько недель меня определили в старшую. Вот так вот баскетбол выбрал меня и с 96 года не отпускает (улыбается).

— Какие еще виды спорта были в твоей жизни?

— Детство у меня было очень спортивное. Я со своими друзьями познакомился благодаря футболу во дворе. Так получилось, что у меня был мяч, а у них мяча не было. Стандартная история (улыбается). Мы постоянно играли в футбол, потом играли в волейбол за школу на соревнованиях, занимались легкой атлетикой. Да в принципе, мне кажется, что любой вид спорта так или иначе был рядом, кроме лыж наверное. Хотя, что удивительно, мама у меня чемпионка Красноярского края как раз по лыжам. Еще в свое время немножко занимался борьбой из-за отца, на таком, любительском уровне. Можно сказать, что почти все виды спорта коснулись меня, кроме наверное керлинга… в керлинг я еще не играл, но думаю, что если попробую, и он сможет захватить.

— Какие качества в тебе воспитал баскетбол?

— Самое главное — это дисциплина. Потому что это всегда самое сложное — заставить себя, встать, пойти, сделать. А еще наверное, он научил, что если ты проиграл, не все окончено. Несмотря на то что это финал или не финал. Если ты проиграл, то ты всегда можешь сделать работу над ошибками и прокачать себя так, чтобы стать еще лучше. Вот кстати «стать еще лучше» — это тоже пришло ко мне из спорта.

— Насколько для тебя сложно играть в команде?

— Сложностей нет. Я с самого детства в командных видах спорта. В баскетболе я всегда играл на позиции разводящего первого номера, поэтому основной моей функцией было снабжать игроков передачами, а это уже само собой располагает к каким-то контактам во время игры. Да и я никогда не был зациклен на каких-то эгоистичных поступках на поле. Один в поле не воин. Хотя Расел Уэст в этом со мной бы поспорил…

— Поведение на площадке отражает тебя в жизни?

— Скорее нет. В музыке и на сцене я больше эгоист, не люблю делиться, а в спорте это все совсем другое. Спорт и приятен тем, что он в корне отличается от обычной жизни, что он может максимально тебя переключить и забросить в абсолютно другую среду. В баскетболе я командный игрок, а на сцене все-таки привык быть солистом.

— Как часто ты тренируешься?

— Два раза в неделю тренировки. Если получается то где-то между этим я пытаюсь попасть в зал или побегать. Если получается в субботу, когда не бывает концертов, иду тренироваться с командой Андрея Кириленко.

— Что тебе ближе: стритбол или баскетбол?

— Мне конечно ближе баскетбол. Особенно когда в Москве начали появляться новые площадки с хорошим паркетом. 5х5 играть намного интереснее

— Можно сказать, что ты ведёшь здоровый образ жизни?

— Не буду себя бить в грудь, я не ПП (правильное питание) или как это там называется (улыбается). Ем все что хочется, я пропагандирую ЗОЖ, но не придерживаюсь его когда это касается питания или питьевого режима. Не вижу в этом ничего зазорного. Я же не профессиональный спортсмен, занимаюсь этим просто для себя, в свое удовольствие. Не буду журить простых ребят за то, что они могут себе позволить выпить бутылочку пива после тренировки или съесть сникерс, или просто погулять в хорошей компании. Если ты не профессионал, то ЗОЖ в еде — это личное дело каждого.

— У тебя очень много треков, насыщенных баскетбольной терминологией. Что они для тебя значат?

— Пытаюсь вложить в каждый трек частицу себя. Если говорить про спортивные треки: пишу то, подо что сам мог бы тренироваться, когда был мелким и когда профессионально занимался. Если мне самому песня не нравится, значит она скорее всего не понравится и спортсменам (если это песня на спортивную тематику). Все просто.

— Почему ты не играешь профессионально?

— У меня были травмы: серьезная травма колена. Все в принципе началось с перелома пальца на правой руке, что уже было тревожным звоночком. Сейчас левое колено беспокоит еще сильнее, поэтому возможно скоро буду ложиться на операцию. Ну и все таки считаю, что музыка победила. Я не профи, но это в любом случае не мешает мне получать удовольствие от того, что я делаю и играть в кайф для себя.

— Как спорт присутствует в твоей жизни помимо тренировок? Следишь за какими-то матчами?

— Я слежу за каждым сезоном Национальной Баскетбольной Ассоциации. Иногда хожу на матчи ЦСКА, на Евролигу. По возможности посещаю домашние матчи ФК «Локомотив», болельщиком которого являюсь. Вообще спорт и спортивная периодика всегда присутствуют в моей жизни.

— А что насчет бега? Бегаешь по утрам?

— У меня раньше была фишка: я в каждом новом городе бегал. Лондон, Франкфурт, Прага, Санкт-Петербург — это сопровождало меня и в отпуске и на гастролях. Это помогало лучше узнать город, круто, когда он совершенно пустой, всё открывается в новом ракурсе.

— Если бы ты мог сыграть с любым баскетболистом любой эпохи, то кто бы это был?

— Майкл Джордан. Тут даже без вопросов, это человек, который привел меня в баскетбол. Это мой личный мотиватор.

— Есть ли у тебя какая-то фраза, которая тебя мотивирует?

— Да их мне кажется не мало. Самая главная, пожалуй: «Делай то, что любишь и люби то, что делаешь». И есть еще одна фраза Джордана, дословно сейчас не вспомню, но что-то вроде: «Я проиграл столько-то матчей, совершил столько-то бросков на последних секундах и промазал..» Если ее немного сократить, то получится: «Я так часто проигрывал, но использовал все свои шансы». Для меня это важно. Подборка музыки для тренировки от L’One. Топ-3 трека: Rick Ross — Rich Is Gangsta Drake & Future — Jum man Future — Mask Off