Что такое сайклинг и как он помогает похудеть

Андрей Хвалько — Сайклинг — это занятия на стационарном байке, который полностью безопасен для коленей и тазобедренных суставов. Стандартная сайкл-тренировка проходит в зале и длится минут....

Главное сейчас