Вейкбординг: как покорить волны с нуля

Наступает долгожданное лето и вам хочется добавить в жизнь ярких и освежающих событий. Хватит серфить по виртуальным источникам в поисках впечатлений — пора переключиться на реальные события, приносящие радость и пользу! Например, освоить новый вид спорта, лучше всего на воде. И как вариант – выбрать катание на вейкборде. Как правильно подготовиться к первому занятию и где лучше пройти обучение, рассказывает AnySports. Обучение вейкбордингу с нуля Вейкбординг – это экстремальный вид спорта, сочетающий в себе катание на доске и выполнение акробатических элементов – прыжков, переворотов и т.п. Если вы любите адреналиновые приливы и не боитесь воды – этот вариант точно для вас. С другой стороны, вейкборд универсален: вы можете не лихачить, а спокойно покататься на волнах за катером, получив от этого не меньшее удовольствие. «В переводе с английского, wake – это кильватерная волна, исходящая от катера, ну а board – доска. То есть мы катаемся на доске за катером, — говорит Ярослав Валеев, тренер MyWawe, профессиональный спортсмен. — Техника катания на вейкборде в чем-то схожа со сноубордом, серфингом, лонгбордом, скейтбордом, маунтинбордом, кайтсерфом, вейксерфом и вейкскейтом и другими «бордами». Но это не означает, что если вы уже умеете кататься на чем-то, то заниматься вейкбордингом будет легче. У каждой доски – свои нюансы. Скажем так: будет понятнее». Кому можно заниматься вейкдордингом Освоить вейкборд могут практически все – и дети, которые не имеют никакой подготовки, и люди вполне зрелого возраста. «Я как никто другой знаю, что кататься на вейкборде может каждый! В прошлом у меня была инвалидность второй группы (бедро). Я также знаю многих ребят, кто катается на вейкборде с некоторыми ограничениями по здоровью, — говорит Ярослав Валеев. – Также у меня на тренировках бывают пожилые люди, я уважаю их за силу воли и упорство». Готовьтесь к лету эффективно вместе с курсом интенсивного тренинга от Джима Барсены. Подробнее о курсе здесь. Заниматься вейкбордингом не страшно и тем, кто не умеет плавать. «На вас будет спасательный жилет, который удерживает на воде, плюс гидрокостюм – он имеет положительную плавучесть. Сама доска имеет сверхплавучесть – если сесть на нее под водой, она сама выталкивает тело из воды почти по грудь – все зависит от вашего веса», — рассказывает Ярослав Валеев. В целом от вас никто не потребует с ходу выполнять крутые трюки на вейкборде, можно просто освоить вейксерф – катание на доске за катером. По теме: Как выбрать летнюю outdoor тренировку Как не забывать о фитнесе, отдыхая на море Как стать лучше за лето Сколько стоит занятие по вейкбордингу Новички, которые хотят заниматься векбордингом, опасаются, что им придется разориться на новом увлечении. Загибают пальцы: жилет для вейкборда, доска для вейкборда, шлем, гидрокостюм, тренер, оплата катера… Однако Ярослав Валеев уверяет, что модная экипировка и дорогостоящее оборудование – это не то, на чем нужно сосредоточить свое внимание. Главное – расслабиться и получать удовольствие от происходящего. «Катаясь на вейкборде, вы гарантированно получите хорошее настроение, а также обретете уверенность в себе и желание скользить по водной глади еще и еще», — говорит тренер. Вейкборд в Москве: где лучше начинать кататься Сказать точно, какая школа вейкборда или вейксерфа подойдет именно вам – сложно. Их в столице немало, почти каждая предлагает как услуги тренера, так и прокат вейкборда и экипировки. Вейкборд в Строгино, в Серебряном Бору, на Пироговском водохранилище – выбирайте удобную для себя локацию, берите с собой друзей и вместе с ними осваивайте новое увлечение. Вы можете приехать и со своим оборудованием, арендовать катер и просто заплатить за время катания. Даже если вы всего раз в жизни встанете на вейкборд, фото с катания на доске останутся у вас и будут радовать воспоминаниями о прекрасно проведенном времени! Фото: bigstock.com Источник:AnySports.tv Читайте также: Нужно погорячее: как выбрать правильные напитки для лета Милан Милетич: бег как активная медитация Время пить воду: избавляемся от морщин и проблем на работе с помощью питьевого режима