В Уфе прошёл открытый чемпионат республики по бодибилдингу и фитнесу

Строители тела на уфимской сцене. В столице Башкортостана прошёл открытый чемпионат республики по бодибилдингу и фитнесу. Десятки атлетов из разных городов Башкортостана и даже России приняли участие в соревнованиях. Как даются горы мышц? В рабочее время наладчик моторостроительного завода в свободные минуты скульптурирует собственное тело. Иван Титов жизнь проводит фактически на предприятии и в спортзале. Физически больше никуда не успевает. Все ради того, чтобы кубики сложился не только на животе. Как результат, за плечами Ивана Титова нет почти ни одного турнира без призов. Вот и на этот раз золото в номинации классический бодибилдинг. Иван Титов, участник соревнований: «Очень большая психологическая нагрузка, физическая нагрузка на организм. Очень сложно. Диета это постоянный стресс, каждый день тебе надо работать, работать, даже если у тебя работа, идешь и работаешь». Причём работаешь не только до соревнований, но и вовремя. За кулисами качаются едва ли не вплоть до выхода на сцену – надо забить мышцы по максимуму. А потом ещё раз залить их автозагаром, чтобы подчеркнуть рельеф тела. Это лишь малая часть всех трудов. Бодибилдинг – это образ жизни. Правильное питание не обсуждается, режим тоже, а прямо перед соревнованиями сушатся в прямом смысле слова. Анна Елистратова, участница соревнований: «На данный момент со вчерашнего вечера я сделала один глоток воды». Мама двоих детей успевает и воспитывать, и тренировать других, и заниматься спортом сама. Анна Елистратова мечтает стать примером для своих домашних. Анна Елистратова, участница соревнований: «Будь лучшей версией себя – это, наверное, самое лучшее, что я могу сказать. Ради этого. У меня двое детей, я хочу, чтобы они видели, что мама может не только им готовить плюшки и пироженки, а что-то большее». В этом году участниками стали около 100 спортсменов из разных городов Башкортостана и России. За призовые места атлеты боролись в 13 номинациях в зависимости от возраста, роста и других параметров. Хозяевам составили конкуренцию представители Казани, Челябинска и Перми – спортсмены из этих городов завоевали часть золотых медалей. Но больше всего наград осталось за башкирскими бодибилдерами.