Ещё

«Миссис Сталь» продемонстрировала свою форму в Instagram 

«Миссис Сталь» продемонстрировала свою форму в Instagram
Фото: Свободная пресса
Русская чемпионка-пауэрлифтер (Трухина) после перерыва в 1,5 года возвращается в пауэрлифтинг. 26-летняя спортсменка продемонстрировала свою форму в аккаунте Instagram.
Заниматься силовыми видами спорта девушка начала в возрасте 14 лет с массой тела 40 кг под руководством тренера Робертовича. Параллельно с тренировками Наталия занималась в Московской государственной академии физической культуры, которую с успехом окончила в 2013 году. Кроме тренировок, девушка обожает проводить время с мужем— мастером спорта по вольной борьбе .
Бодибилдинг— жестокий спорт, добиться побед в котором достаточно сложно. Наталия за свою столь небольшую карьеру сумела отличиться по многим факторам:
-2-кратная абсолютная чемпионка по бодибилдингу Забайкальского края (первую победу в котором завоевала в 16 лет);
-чемпионка в пауэрлифтинге и армлифтинге в Вологде на Кубке Евразии, рекордсменка (в 2014 году);
-чемпионка мира по армлифтингу в Крыму в 2014 году, где стала и мировой рекордсменкой;
-в том же году стала чемпионкой мира по жиму лежа НАП, установив мировой рекорд;
-в 2014 спортивная Россия покорилась Наташе на кубке по армлифтингу им. Поддубного;
-чемпионка Европы и Евразии в жиме штанги лежа, армлифтинге и становой тяге.
-в 2015 был установлен мировой рекорд в кубке Восточной Европы по становой тяге, тяге акселя и роллинга.
Спортсменка предпочитает в основном объемные, многоповторные силовые тренировки. При этом каждая группа мышц прорабатывается раз в неделю. На проработку спины у девушки уходит два тренинга в неделю— раз на «толщину», другой на «ширину».
Видео дня. Этери Тутберидзе признали тренером года
Комментарии
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео