В центре культуры и искусства «Меридиан» выступит президент Федерации северной ходьбы

Скандинавская ходьба – это популярная разновидность фитнеса, а также олимпийский вид спорта. Скандинавская ходьба прекрасна тем, что подходит практически каждому, даже неподготовленным пожилым людям. Именно у представителей старшего поколения она пользуется особой популярностью в последние годы. Еще бы! Считается, что регулярные занятия скандинавской ходьбой способствуют улучшению общего физического состояния организма, а также благоприятны для психики. Во всем мире скандинавская ходьба используется для реабилитации больных. На мероприятии в «Меридиане», которое состоится 28 мая, президент Федерации северной ходьбы, инструктор Сергей Мещеряков расскажет о преимуществах скандинавской ходьбы перед обычными прогулками. Также участники встречи выяснят, как правильно выбирать палки, экипировку и аксессуары. Особое внимание Сергей Мещеряков уделит грамотной технике ходьбы. Чтобы попасть на мероприятие, необходимо предварительно зарегистрироваться. Начало мероприятия в 19.00.