Войти в почту

Ильин рассказал о восстановлении после травмы спины

Знаменитый казахстанский тяжелоатлет Илья Ильин рассказал о своей текущей форме и состоянии здоровья после травмы спины. «Болячки прошли? Намного лучше стало. Сейчас мы смогли урегулировать нагрузки, поэтому легче. Грыжа позвоночника — это такая вещь, которая постоянно ноет и болит. Ее нужно часто вправлять, растягивать, приводить в порядок. Однако мы сейчас углы поставили. Тренер мне ставит углы: у меня до этого все испортилось из-за многочисленных болячек. Теперь мы привели все в норму, и штангу я поднимаю правильно, представляешь? Ужас, с нуля. Техника у меня была как у первоклассника. Потихоньку восстанавливаем. Углы поменял — колени уже по-другому работают. Сыплюсь — старый уже», – сказал Ильин в эфире передачи «Sports True». Илья Ильин является четырехкратным чемпионом мира в трех разных весовых категориях.

Ильин рассказал о восстановлении после травмы спины
© Просто Про Спорт