Интересно и полезно. Турнир по кроссфиту в Красногорске собрал участников со всей России

В Красногорске прошли открытые соревнования по кроссфиту. Участники переворачивали десятикилограммовые покрышки, приседали с гирями и поднимали штанги. Спортсменов не остановила даже тридцатиградусная жара. Приурочили турнир ко Дню России. Мероприятие собрало под открытым небом около 90 человек из девяти регионов России. Участники приехали из Тулы, Калининграда, Москвы, Одинцова, Балашихи, Красногорска. Их разделили на пять возрастных групп: 17-22 года, 23-29 лет, 30-35 лет, мужчины от 36 лет и старше, девушки и женщины от 17 лет. Самому старшему участнику — 57 лет. Его зовут Александр Коробов, он прибыл на соревнование из Истры. Источник фото: телеканал «360» «Я занимаюсь марафонским бегом, раньше занимался борьбой, и решил вот поучаствовать. Мне очень понравилось, особенно упражнение „гребля“, никогда такое не делал. Все задания очень полезные, очень интересный турнир. Уложился примерно в восемь минут», — поделился он. Это первые открытые соревнования по кроссфиту красногорского клуба «Ярополк». В них могут участвовать все желающие, нужны только спортивная одежда и медицинская справка. Затем — семь упражнений, которые нужно выполнить на скорость: рывок двух гирь, прыжок, рывок штанги, приседание с гирями, вращение вокруг своей оси мешка с песком, гребной тренажер, переворачивание покрышек.