Ещё
Ефимова оценила возможный недопуск до ОИ-2020
Ефимова оценила возможный недопуск до ОИ-2020
Прочее
Сычев объявил о завершении карьеры
Сычев объявил о завершении карьеры
Футбол
Панарин объяснил фото с упавшим Путиным
Панарин объяснил фото с упавшим Путиным
Хоккей
«МОК просто боится президента России»
«МОК просто боится президента России»
Зимние виды спорта

Известный нижегородский тренер Павел Гудовский научил журналистов бегать 

Известный нижегородский тренер Павел Гудовский научил журналистов бегать
Фото: Нижегородская правда
Журналисты и блогеры прокачались «на все 100»Известный нижегородский тренер Павел Гудовский научил журналистов бегать21 сентября на площади Минина и Пожарского в Нижнем Новгороде состоится День бега, который объединит всероссийские соревнования «Кросс нации», 70-й пробег на призы Правительства Нижегородской области и 93-й пробег на призы газеты «Нижегородская правда». В преддверии грандиозного праздника спорта и здорового образа жизни руководитель студии «Pro Trener Нижний Новгород», сертифицированный тренер TRX и действующий спортсмен по бегу, плаванию, триатлону, беговым лыжам и функциональному тренингу Павел Гудовский провёл мастер-класс для журналистов газеты «Нижегородская правда» и их коллег.
Павел рассказал о технике бега — работе рук и ног, положении туловища и головы, правильной постановке стопы и о многом другом. Особо подробно тренер объяснил, как правильно выбирать нужную обувь и экипировку для занятий, а затем провёл разминку. Завершился мастер-класс общей пробежкой. Причём, к журналистам с удовольствием присоединились люди, которые в тот момент просто прогуливались по парку имени Свердлова. — Теперь я знаю, как нужно правильно дышать во время бега, ставить ногу, как разминаться, — отметил после мастер-класса директор фирмы АРР Игорь Прежбог. — Настроен на бег, на преодоление новых дистанций. — Было весело и познавательно, — сказала заместитель главного редактора газеты «Новое дело» Нелла Прибутковская. — Очень понравился тренер: объяснял всё легко, доступно и понятно. Если я вдруг решу заняться бегом, непременно вспомню все его рекомендации. — Бег когда-то был в моей жизни, — поделилась впечатлениями главный редактор газеты «Нижегородская правда» . — Я выступала на городских соревнованиях и даже участвовала в пробеге на призы нашей газеты. Сегодняшний день дал великолепный повод всё это вспомнить, тем более, что обстановка была очень располагающая: и погода отличная, и коллектив подобрался замечательный.
Лучшие моменты Премьер-лиги
Комментарии
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео