Аксана Гатауллина: У моих шестов есть имена – Стив и Елена

НЫНЕШНИЙ ПРЫЖОК НЕ ПРИНОСИТ РЕЗУЛЬТАТ Вы сказали, что летний сезон закончен. Почему вычеркнули из своего графика чемпионат мира в Дохе (27 сентября 6 октября. Прим. ред.)?Аксана Гатауллина: Сезон сложился совсем не так, как мы планировали. И по результатам, и по настрою. К тому же чемпионат мира пройдет непривычно поздно. Летний сезон получается очень длинным. Мы с папой еще не научились в течение такого длительного периода держать хорошую форму. Хотя изначально чемпионат мира в уме держали.Радион Гатауллин: Если ехать на чемпионат, нужно понимать, для чего туда едешь. Туристом нет смысла. Если б Россия ехала в Катар своей командой, другое дело. Раньше принято было брать молодых на такие турниры, чтобы они пообтерлись, приобрели опыт. Сколько собираетесь отдыхать?Аксана Гатауллина: Отпуск уже закончился, он продлился пять дней. Мало? Мне уже самой надоело отдыхать, хотелось побыстрее приступить к тренировкам.Радион Гатауллин: Поскольку сезон получился не очень удачным, не было смысла его продолжать. Сейчас лучше сосредоточиться на работе над устранением ошибок. Следующий сезон гораздо более важный. В чем заключались ошибки?Аксана Гатауллина: В понимании происходящего. Неправильное понимание с моей стороны, как выглядит прыжок. Я прыгала так, как научилась в детстве. И сейчас стало понятно, что такой прыжок не годится, он не приносит результата. Получается, вам теперь нужно перестаивать всю технику прыжка?Аксана Гатауллина: У меня был детский прыжок. Я была слабой физически, плохо бежала. Но для моего тогдашнего возраста, веса он подходил. Это было три года назад. Сейчас я по-другому бегу, я стала выше, тяжелее. И тот прыжок мне больше не подходит.Радион Гатауллин: Аксана выросла из коротких штанишек, и пока мы не знаем, что с этим делать. В прыжках с шестом нет особенной техники. Есть индивидуальные особенности спортсмена и к ним приходится приспосабливаться. Она большая, высокая с ростом 1 м 80 см прыгуний почти не бывает. Например, Светлана Феофанова миниатюрная, к тому же она мастер спорта международного класса по гимнастике. Поэтому какие-то вещи естественные для Светланы, не подходят Аксане.Минус ли высокий рост? По-разному. С таким ростом можно сразу брать высокий хват. Минус при таком росте соответственный вес. Физически вы ближе к Елене Исинбаевой?Аксана Гатауллина: Нет, мы с ней разные. У Елены рост в районе метр семидесяти двух. Кстати, она тоже из гимнастики пришла. К Исинбаевой обращались за советом, как исправить ситуацию?Аксана Гатауллина: С ней нет. Но советовалась с Анной Чичеровой, Марией Ласицкене. Мы вместе тренировались в ЦСКА. Но это были больше советы психологического характера. Мне нравится техника прыжка Максима Тарасова. И когда вы планируете поставить новый прыжок?Радион Гатауллин: Нет конкретного срока, будем учиться. Но при этом будем планировать какие-то соревнования. Бесконечно долго мы не можем не выступать. Все-таки Аксана получает зарплату члена сборной, а тоже на ставке тренера. Конечно, мы хотим попасть на Олимпиаду в Токио. Но для этого нужно прыгнуть норматив 4,70. То есть, прибавить почти 30 см. Потому что в этом сезоне лучший прыжок Аксаны был на 4,41. Но это не все еще нужно выиграть отбор, конкуренция в России очень серьезная. Помимо нашего лидера Анжелики Сидоровой, перед нами еще пять человек. Не все из них пока допущены, но ведь они могут допуск получить. Сейчас уже есть допуск у Ольги Муллиной, Алёны Лутковской, Елизаветы Бондаренко, Анжелики Сидоровой.Мы планировали в этом сезоне прибавить несколько сантиметров к лучшему результаты Аксаны, который составлял 4,55 м, но что-то пошло не так. В спорте невозможно составлять графики результатов, здесь это не работает. Чтобы показать какой-то приличный результат, нужно достичь уровня определенной готовности. И в физическом смысле, и в психологическом.Аксана Гатауллина: В шесте очень важна психология. На последних соревнованиях я чувствовала себя очень плохо. Но очень хотела показать хороший результат, и мне это удалось. Прыгала на морально-волевых качествах. В предыдущих сезонах я выступала в старшем юниорском возрасте, результаты были неплохие 4,40, 4,45. Но я при этом два раза провалила чемпионаты Европы. И причина этого в чистой психологии.НА СТАДИОНЕ НЕТ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН, ЕСТЬ СПОРТСМЕНЫ Есть мужская психология и женская. И это разные вещи.Радион Гатауллин: На стадионе нет мужчин и женщин, есть спортсмены. И если ты включаешь девушку, на стадионе делать тебе нечего. Если я что-то такое замечаю, сразу говорю Аксане: Выключай девушку. Я видел, как работают художественные гимнастки, там девушек нет. Все очень жестко. Не существует в прыжках с шестом женской или мужской техники. Все определяет уровень физической готовности. Получается выключить девушку?Аксана Гатауллина: У меня все это еще в детстве пересекли. У Елены Исинбаевой был психологический метод набрасывать полотенце на голову. Аксана его пробовала?Аксана Гатауллина: Пробовала, мне не помогло. Я пока не нашла для себя что-то чтобы все время это срабатывало.Радион Гатауллин: Кто бы что ни говорил, все спортсмены суеверны. Верят: вчера примета сработала, значит, сработает и сегодня. Но не срабатывает. Я постоянно эти приметы менял.Аксана Гатауллина: Порой доходит до абсурда. Разбираем чемоданы в гостинице, и кто-то кричит: Я этот топик не надену, я в нем никогда хорошо не прыгала!. Если б было все так просто надела счастливый топик и иди, побеждай. С шестами разговариваете?Аксана Гатауллина: Разговариваю и у них даже есть имена. Один, самый мягкий, почему-то Стив. Не знаю, почему. Другой вообще носит женское имя Елена. И тоже не могу объяснить, почему дала этому шесту такое имя. А еще я на них рисую смайлики. Когда вы полюбили прыжки с шестом, или у вас не было выбора?Аксана Гатауллина: Был, я ведь бегала с барьерами, прыгала в длину и одновременно с шестом. Как-то на детском первенстве Москвы выиграла сразу три медали в этих дисциплинах. Но всё-таки пришлось определяться. А насчёт полюбила? Я и сейчас то люблю, то нет. Шучу, конечно же, люблю! Если тренировка не задалась. Можете сказать тренеру: Давай завтра попрыгаем, а сегодня только лёгкая пробежка?Аксана Гатауллина: Обычно это папа мне говорит, а я давай еще попрыгаем. Он порой мне даже сектор для прыжков перекрывает, чтобы, наконец, остановить.СОПЕРНИЦЫ ВПАЛИ В СТУПОР, МНЕ ИХ БЫЛО ЖАЛКО На молодежном чемпионате Европы вы победили с результатом 4,36 м. Какова была тактика на турнир?Аксана Гатауллина: Я настраивалась поэтапно. Вначале я хотела пройти квалификацию, и не затратить на нее слишком много сил. Потом настраивалась на финал. Я понимала: если прыгну 4,26 буду в призах. Оставалось лишь аккуратно сделать свое дело. И это получилось. Судя по результатам, уровень соперниц был не очень высокимРадион Гатауллин: В день финала был сильный ливень, организаторы даже приостановили соревнования, но потом включили таймер, и пришлось прыгать. Что касается уровня соперниц, они показывали в сезоне приличные результаты. Но это были прыжки в комфортных условиях, в своих странах.Аксана Гатауллина: На таких турнирах молодые девочки впадают в ступор. Как было со мной на предыдущих чемпионатах. Мне даже было жалко соперниц. У многих лучший результат сезона 3,90, а на чемпионате это была начальная высота. Ещё и дождь, шесты мокнут, хват и дорожка становятся скользкими, это опасно. Плюс психологическое давление. Семь девочек не прыгнули ничего, ещё пять только одну высоту, и только трое ещё что-то. Я была ко всему этому готова, так что на меня это не сильно повлияло. Когда вы пробежали с пледом вместо российского флага, окружающие поняли идею вашего флеш-моба?Аксана Гатауллина: Не все, иностранцам понять это труднее.Я МАЛЕНЬКАЯ ДЕВОЧКА, ЧТО Я МОГУ СКАЗАТЬ КОУ? Аксана, оказавшись перед Себастьяном Коу (президентом ИААФ. Прим. ред.), что вы ему скажите?Аксана Гатауллина: Ой, не знаю, что я, маленькая девочка, могу ему сказать, смеется Аксана. Сказала бы, что мне приятно с ним познакомиться. Может, попросили бы его как-то помягче относиться к нашим спортсменамАксана Гатауллина: Как вы себе это представляете? Разрешите нам выступать под российским флагом! Намного авторитетнее меня люди его об этом просили. И никакого толку.Радион Гатауллин: Уверен, что Лена Исинбаева к нему не раз обращалась, у нее была такая возможность. Но там ситуация более сложная, и не только в спортивной составляющей дело. Там политика замешана. В прошлом году в ВАДА передали много проб из Московской антидопинговой лаборатории. Ласицкене высказала опасение, что могут опубликовать положительные анализы этих проб перед Играми в Токио и это станет поводом не пустить российских легкоатлетов на Олимпиаду. Как думаете, такое возможно?Радион Гатауллин: Мне кажется, что ИААФ должно принять принципиальное решение: русские уже достаточно наказаны, хватит! Но процесс все равно идет. У некоторых тренеров и спортсменов желание быстро получить результат, превалирует над здравым смыслом. В России с начала года уже выявлено 38 положительных допинг-проб. Там многие из той старой базы Московской лаборатории, но это может стать поводом для принятия жестких мер против России. К примеру, в прошлом году было 36 проб, а сейчас на две больше. Значит, вы недостаточно хорошо боретесь с допингом. Так можно бесконечно продлевать отстранение ВФЛА.Много проб из регионов, они взяты на соревнованиях местного уровня. Контролировать это тяжело. У местных тренеров есть соблазн: если их спортсмен выполнит норму кандидата в мастера спорта, а тем более мастера, тренер получит неплохую прибавку к зарплате. А если у него таких мастеров пятеро?! Каков размер прибавки?Радион Гатауллин: Приличный. За мастера тренеру могут доплачивать ежемесячно до 20 тысяч, при условии призового места на первенстве России. А если у него трое мастеров получается уже плюс 60 тысяч. А если еще КМС несколько человек, то до 100 тысяч набегает. Эти деньги могут подтолкнуть человека пойти на риск.ДОПИНГ-ОФИЦЕРЫ ПРИХОДЯТ В СЕМЬ УТРА Аксана, вы внимательно работаете с системой Адамс?Аксана Гатауллина: Конечно, но скажу, что эта система очень сложно устроена и создает много неудобств. Например, тот пароль, который я вводила месяц назад, почему-то уже недействителен. Если захочешь зайти с телефона в приложение, то пишут сервер недоступен. А если тебе срочно нужно отправить новые данные о твоем местонахождении, потому что изменились обстоятельства! Правда, можно позвонить и сообщить, но пока до этого не доходило, удавалось разбираться самой. К вам домой в шесть утра приходили допинг-офицеры?Аксана Гатауллина: Конечно, приходили, но не в шесть, они обычно приходят в семь. Причем удивительно, как они проникают в подъезд. Как-то их не было полгода. Я указала один день для возможной сдачи допинг-пробы и поставила время 5 часов утра. Мне рано утром улетать на соревнования, и что вы думаете: полгода их не было, и вот они, голубчики, именно в этот день звонят в дверь. Но все закончилось хорошо: успела сдать пробу и не опоздала на самолет. Чем занимаетесь в свободное время?Аксана Гатауллина: Много чем. Смотрю аниме, играю в компьютерные игры. Снимаю видео, иногда, по настроению, могу сделать какую-нибудь странную фотографию. Открыть свой канал на ютьюбе? Думала об этом, потому и освоила программу редактора видео. Планировала снимать, как спортсмены готовятся к стартам. Думаю, это будет интересно, но в последнее время мне было не до этого. Сама никакие каналы в ютьюбе не смотрю. Но аниме любитеАксана Гатауллина: Японцы очень классные сюжеты придумывают. Мне один мультик помог с настроем на чемпионате Европы. Там главный герой такой крикливый мальчик: Хочу тренироваться, давайте потренируемся. Или: Ты самый сильный человек в мире? Я сражусь с тобой через год! Посмотрела мультик перед самым финалом, и не стала загонять себя: Мне надо выиграть, я должна. Я, как этот мальчик, про себя кричала: Соревновашки! Как же это здорово! Быстрее прыгать Так разгрузила голову. Возможно, просмотр аниме теперь станет моей новой приметой.Радион Гатауллин: Почему в прошлом году у Аксаны не получилось на чемпионате Европы? Мы ее воспитали очень ответственной. И она отнеслась к чемпионату, как к главному турниру в своей жизни. Перегрузила голову: должна, обязана и т.д. Спорт это игра, не надо погибать за победу даже в самом важном турнире. Соревнования это праздник, а не тяжелая работа, и ты должен получать удовольствие от пребывания в секторе.Аксана Гатауллина: Уже в call-room (комната, где собирают спортсменов перед соревнованиями. Прим. ред.) можно понять, кто и как выступит. Кто-то трясется, кто-то явно не здесь мыслями. На недавно прошедшем Чемпионате Европы было весело: Организаторы заклеивали все логотипы фирм, кроме тех, которые являлись спонсором соревнований. Одной девочке заклеили знак на носках. У трёх других девочек были зонтики. Итог: их почти полностью замотали скотчем. Я смотрела на это всё и не могла сдержать смех. Они подозрительно озирались: что за сумасшедшая? Эта сцена в call-room здорово помогла раскрепоститься. Есть такой фильм Движение вверх. Он должен помогать настраиваться?Аксана Гатауллина: Отличный фильм, мне очень понравился. Когда пошли финальные титры, весь зал стоя аплодировал. Редко такое увидишь. Писали, что вы любите караокеАксана Гатауллина: Полюбила не так давно, на сборах в Сочи. Какую музыку люблю? Imagine Dragons, Queen, и особенно Muse знаю все их песни, а процентов девяносто могу спеть. В вашем инстаграме есть свежее фото, где вы на фоне Авроры. Любите Питер? Обожаю! Я же родилась в Питере. Наша мама из Питера, там осталось много родственников. Мы с мамой, как туда выбираемся, гуляем целый день, за день проходим по 10 километров.