Паралимпийцы России рассказывают о своих тренировках в условиях самоизоляции

Забота о здоровье – дело безотлагательное. Так считают участники акции «Спорт без преград». Каждый день члены Паралимпийской сборной России рассказывают о своих тренировках в условиях самоизоляции. В проекте не выходя из дома поучаствовал и корреспондент «МИР 24» Роман Бирюков. Вот так теперь проходят тренировки фехтовальщицы Виктории Бойковой. Вместо воображаемого соперника – стул с фартуком. Еще креативнее подошла к занятиям лыжница Екатерина Мошковская. Она даже сняла короткий клип. Тут и велотренажер, и ленты, а главный герой – диван. Поддерживает спортивную маму маленькая дочь. Александр Спицин – рекордсмен России в метании диска среди лиц с поражением опорно-двигательного аппарата – качает бицепсы с помощью пушистого кота. И питомец, похоже, приветствует такой подход! Есть что показать из своего тренировочного арсенала и другим российским паралимпийцам. Чего только стоит удачная попытка чемпионана мира по пауэрлифтингу Владимира Балынца. Внимание: вес на штанге 150 килограммов. Вес Владимира 50! Проект «Спорт без преград» запустил Паралимпийский комитет России. Каждый день видео с тренингом в домашних условиях публикуют в соцсетях. Спорт в домашних условиях не терпит отлагательств. Были бы желание, да смекалка. Например, как у Ирины Вертинской. А я расстелил коврик, слушаю наставления лыжников из Удмуртии и повторяю за ними. Очень удобно. Все-таки самоизоляция – это действительно отличный повод заняться спортом.