Тренируйся дома. Бокс. Костя Цзю. Комплекс #1 (видео)

"Российский Стадион" в рубрике "Тренируйся дома" публикует лучшие он-лайн тренировки для занятий физкультурой и спортом в домашних условиях. Надеемся, что вам это поможет поддерживать хорошую спортивную форму даже в период вынужденной самоизоляции и закрытия физкультурных залов. Предлагаем комплексы для домашних тренировок от известного российского боксера Кости Цзю. Первый комплекс основан на работе с резиной (лентой) с добавлением пресса вместо отдыха. С помощью этого комплекса, буквально за минуту, вы можете отлично прокачать трицепсы. Сколько кругов выполнять комплекс - зависит только от вас. Тренируйся дома. Бокс. Костя Цзю. Комплекс #1 (видео)