Войти в почту

«Чемпионат» запускает цикл домашних футбольных тренировок для всех желающих

Курс из 8 тренировок стартует уже 5 мая: 35-минутные занятия будут проходить по вторникам и пятницам в 11:00 в прямом эфире ВКонтакте. Тренировки бесплатны и доступны всем желающим — если вы не успели на прямой эфир в 11:00, вы всегда сможете посмотреть его запись в Видео. Вести тренировки будет тренер ФК «Чертаново» Дмитрий Карпов. На занятиях вы сможете проработать не только свои физические, но и технические качества, не выходя из дома. Тренировки подойдут как для взрослых любителей футбола, так и для детей. Темы тренировок: 1. Как освоить базовую технику футбола ⁃ контроль мяча ⁃ ведение в шаге ⁃ как распланировать неделю 2. Учимся обрабатывать мяч. 3. Учимся жонглировать мячом. 4. Тренируем пас и удар. 5. Дриблинг в футболе. 6. Умение видеть поле, скорость принятия решений. 7. Когнитивная тренировка, координация движений. 8. Физическая сила, постановка задач. Присоединяйтесь к сообществу «Чемпионата» ВКонтакте, чтобы не пропустить футбольный цикл, а также подключайтесь к эфирам с короткими тренировками на общую физическую подготовку по будням в 11:00. Полное расписание на неделю можно найти в группе «Чемпионата». Оставайтесь дома — оставайтесь в форме!

Чемпионат.com: главные новости