Хоккеист из Строгина проводит бесплатные онлайн-тренировки

Профессиональный хоккеист из района Строгино, игравший в КХЛ и за национальную сборную России, Денис Абдуллин проводит для жителей округа бесплатные онлайн-тренировки. - Мы начинали еще в апреле с проекта «Здоровое Строгино – Здоровая нация». Совместно с управой провели конкурс в социальной сети инстаграм, где каждый желающий из района занимался с нами онлайн и выкладывал на своих страничках видеоролики, - рассказал Денис Абдуллин. Победители конкурса определялись по количеству лайков. По итогу было выбрано три призера, которые получили ценные подарки. По словам хоккеиста, тренировки были продуманы и разработаны для жителей, которые могут корректировать нагрузку и количество повторений во время самого занятия. - Нагрузка постепенно нарастает, а в выходные есть возможность отдохнуть и восстановиться. Слышали много отзывов от жителей о том, что на вторую неделю занятий они стали чувствовать себя намного лучше, - добавил Денис Абдуллин. После завершения конкурса бесплатные тренировки продолжились для всех желающих. Посмотреть занятия можно в социальной сети инстаграм на аккаунте районной управы @uprava_strogino, а также на страничке Дениса Абдуллина @den.abdullin88. В планах хоккеиста после снятия режима самоизоляции проводить тренировки на открытом воздухе для всех желающих.