Татьяна Навка продемонстировала феноменальную растяжку

Олимпийская чемпионка по фигурному катанию уже начала готовиться к новому ледовому шоу. Об этом она сообщила в соцсетях: «Растяжка сейчас занимает большую часть времени, стремлюсь к грации Майи Плисецкой! Потому что впереди «Лебединое озеро» на льду». И продемонстировала вертикальный шпагат. Что ж, для Татьяны нет ничего невозможного. Она женщина с твердым характером и силой воли. И спортивное прошлое дает о себе знать. Кроме того, Навка давно увлекается йогой. Как-то она показывала как стоит в позе Ширшасана (стойка на голове). Тогда Татьяна отметила: «Недостижимых целей нет, есть большая лень, недостаток ума и запас отговорок». Тренировки йогой фигуристка пропускает очень редко, даже во время отдыха она всегда находит время. Так, например, во время путешествия на Мальдивах она практиковалась с тренером. «Как он говорит (Авт. -тренер), стояние на гвоздях улучшает кровоснабжение, метаболизм, избавляет от зажимов, от стрессов», — рассказывала она о своих необычных занятиях. Именно йога, по признанию, Навки помогает держать себя в форме. Поэтому в свои 45 спортсменка находится в идеальной форме и у нее растяжка как у молодой девушки. Фото: Инстаграм.