Инструктор из Хорошево-Мневников представил разминку в стиле капоэйры

Инструктор клуба "Атом" в Хорошево-Мневниках Владимир Исаев подготовил разминку в стиле капоэйры. - Занятия капоэйрой развивают силу, ловкость и координацию, а также пластику, музыкальный слух и чувство ритма. Уникальный комплекс упражнений равномерно сформирует мышечный корсет, сделает тело более гибким. В ходе занятий повышается выносливость и быстрота реакции, - отметили в пресс-службе клуба. Видеозапись разминки можно посмотреть по ссылке: https://youtu.be/A3v0H66Kydw Напомним, капоэйра – это уникальное афро-бразильское боевое искусство. Оно впитало в себя технику боя, пластику танца, координацию и ловкость акробатики, зажигательные ритмы музыки и философию.